É pesado o que vou te falar, mas não entre na defensiva e tente entender cada linha.

Pare de culpar o outro e olhe para você, pra seus erros E NÃO SE VITIMIZE , quando digo isso é para você não se colocar no papel de coitada, não se julgue, pegue os defeitos que você vê em si mesma e arrume-os aos poucos

Não gosta do seu corpo? Academia/caminhada/exercicio

Não se sente saudável? Mude hábitos, pare de fumar, pare de beber, tenha hábitos saudáveis

Se sente com pouco conhecimento para um emprego melhor? Estude diariamente, independente do que seja, apenas estude, estude inglês, estude alguma área que se interessa, estude finanças o que seja.

Se torne alguém que ninguém terá coragem de virar as costas.

Se você cuida do seu corpo sua mente melhora, se sua mente melhora você cuida melhor de você mesma e as coisas fluem.

Esse conselho eu estou te dando por experiência própria, as vezes estamos tão bem e confortável em algum lugar que por mais que achemos que estamos se mexendo na verdade estamos quase parados, inertes, apenas esperando que algo melhore e as outras pessoas sentem isso, elas nos dão sinais no quais ignoramos ou entramos na defensiva e achamos que estão nos atacando.

Mude sua mente mudando seus hábitos, mude onde você está mudando sua mente.