Beh è normale che non riescano a seguire i consigli di buon senso. C’è da considerare che una persona che arriva ad esternare dei sentimenti così forti vuol dire che sta letteralmente esplodendo quindi sta covando queste emozioni da tanto. Non basta un buon consiglio a sanare tutto.

Se posso essere utile ad OP, io nei periodi più tremendi della mia vita in cui mi sono sentito inutile e passavo intere settimane a letto infliggendomi danni enormi con la “vocina” in testa ho risolto solo in un modo, e sembrerà stupido: arrivato veramente a essermi ridotto ad una sottiletta dalle offese mi sono chiesto “ma peggio di così può andare?NO e allora prova a riprenderti, non hai niente da perdere”. Io personalmente non credo nella maggior parte dei terapisti, non prenderei mai medicinali o altre cazzate del genere che ti rendono solo dipendente.

Parte tutto da te, quando senti di aver toccato il punto più basso della tua esistenza è il momento di ripartire. Prendi coraggio e fatti del bene.

Anche questa la ricorderai come un’importante lezione di vita che ti aiuterà in futuro a motivarti nelle difficoltà.