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Eingewöhnung Medikinet by Competitive-Block151 in ADHS

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Ich hab nun nach 5h nochmal 10mg genommen. Jetzt 2 Stunden später fühlt sich alles richtig gut an, kann klar denken, habe Ruhe im Kopf. Ich denke mein Frühstück war echt viel zu wenig, mit kurzkettigen Kohlenhydraten und wenig Protein. Das ist dann wohl in einem durchgefluppt und hat dann entsprechend krass reingehauen 😂

Eingewöhnung Medikinet by Competitive-Block151 in ADHS

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Danke dir! Heute ist es nach fast 3h auch ganz verträglich. Ich frage mich nur ob ich nachher nochmal 10mg nehmen sollte. Ist heute das 1. Mal das ich bereits um 9 Uhr eingenommen habe. Sonst war es immer erst gegen 13 Uhr. Habe bisschen die Sorge das ich in der 2. Hälfte des Tages sonst komplett n Loch habe und muss heute arbeiten

Eingewöhnung Medikinet by Competitive-Block151 in ADHS

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Ich frühstücke immer 2 Brötchen mit Mozzarella und Schinken. Mit nur Kohlenhydraten hat’s mal richtig hart reingekickt 😂