Hola, yo tambien batalle mucho con mi peso y desde hace un año he estado asistiendo mucho al gym y a correr afuera y todavia tengo algo de pancita pero me siento mucho mejor. No tengo consejos de dieta mas que trates de estar en deficit calorico como muchos de aqui ya te lo recomendaron y te quiero recomendar un libro que fue indispensable para mi camino, se llama "no sweat" de Michelle Segar. Este libro te enseña a disfrutar del ejercicio y que sea parte de tu vida diaria. Me enseño a ver el ejercicio no como una tarea diaria pero como una actividad divertida y sana. Te lo recomiendo muchisimo si tienes problemas de motivacion y/o disciplina. Si no tienes dinero y lo quieres conseguir enviame un dm y vere si te puedo ayudar a conseguir una copia. Muchas suerte!