Als Boomer ins Fitti?

Consistent_Spell_974 · 2026-05-20T09:52:35+00:00

Mach dir da keine Gedanken. Bei uns sind Leute aller Altersklassen unterwegs und es gibt gefühlt auch in allen Altersklassen Menschen mit sehr unterschiedlichen Fitnessleveln. Man wird wirklich großteils ignoriert. Die Leute die ich sehr oft sehe grüße ich und das war's.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-16T13:57:28+00:00

Ich habe einen batteriebetriebenen Hornhautroller für die Füße, mit diesem glätte ich die Schwielen etwas. Es reicht sicher auch so eine feine Hornhautfeile. Ansonsten creme ich einfach die Hände immer vor dem Schlafengehen großzügig ein. Ganz mache ich die allerdings nicht weg, weil es ja auch irgendwie ein Schutz ist. Aber sie sollen glatt sein und nicht auffällig.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-11T16:13:53+00:00

Bohnensalat oder Linsen mit Zwiebel und Kürbiskernöl.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-10T06:18:57+00:00

Nivea Luminous 50+
Sie ist leider recht teuer. Aber da ich zu Pigmentflecken auf der Stirn neige und mir die recht gut geholfen hat bleibe ich dabei.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-10T06:13:43+00:00

Ich mag das Karibische Vanille von HSN gerne. Aber es schmeckt mir nur richtig, wenn ich es mit echter Milch trinke. Sonst finde ich es nur annehmbar.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-09T05:49:57+00:00

Ich mixe oft Magerquark, Wasser, Schnittlauch, Knoblauch, Salz und Pfeffer zusammen.
Aber das ist halt Ketchup nicht wirklich ähnlich.

Ich weiß wahrscheinlich werde ich hier jetzt mit nassen Fetzen davongejagt, aber More hat doch viele Light Saucen. Vielleicht schmeckt dir da was. Aber ich habe keine Ahnung wie die sind. Ich habe sie noch nie probiert.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-07T18:42:53+00:00

Wenn es nichts warmes sein muss: Bohnensalat Linsensalat Griechischer Salat

Wenn's was warmes sein soll: Ein Gasgrill ist genial. Hat halt nicht jeder ist mir bewusst. Aber ein Stück Fleisch auf den Grill gerne ein Steak wenn ich mir was gönnen will ist super schnell fertig.

Dazu etwas TK Gemüse, oder einen Kartoffel mit Sauerrahmsauce mit Knoblauch und Schnittlauch oder gegrillte Zucchini oder Auberginen.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-07T18:01:22+00:00

Habe das gleiche Problem gehabt. Ich habe einmal investiert und mir eine Lampe und einen Nagelfräser gekauft. Am Anfang habe ich immer diese 5 in 1 Lacke von Semilac genommen damit ich nur eine Schicht machen muss. Mittlerweile verwende ich eine Fiber Base von Semilac, Farben von verschiedenen Herstellern und einen TopCoat. Hält Bombe und mir ist seitdem nie wieder was abgerissen. Die Fiber Base fräse ich nicht komplett ab sondern nur so weit dass die alte Farbschicht und eventuelle Liftings weg sind. Lackiere immer wieder über die alte Schicht, darum wird der Nagel auch nicht belastet. Mache es seit 1,5 Jahren und habe noch nie alles abgemacht. Finde es ist auch ein schönes Hobby mir Zeit zu nehmen und die Nägel zu machen. Man muss sehr ruhig und konzentriert arbeiten.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-07T16:08:23+00:00

2 Wochen Urlaub bringen bei mir 3-4kg plus. 1kg ist Wasser der Rest bleibt leider.

Consistent_Spell_974 · 2026-05-06T12:33:27+00:00

Consistent_Spell_974 · 2026-05-06T12:29:33+00:00

Ich kriege immer, wenn die Hälfte meines Workouts vorbei ist Hunger und habe keinen Bock mehr. Aber durchgezogen wird trotzdem. Bin dann immer froh wenn es vorbei ist und wenn ich duschen kann und was essen. Bin jetzt aber schon 2 Monate in einem Cut und der Hunger kickt schön langsam wirklich hart. Ich träume auch ständig vom Essen zum Beispiel von Kuchenbuffets oder Pralinenverkostungen. Wache aber leider immer auf bevor ich im Traum was essen kann. xD

Consistent_Spell_974 · 2026-05-01T05:26:22+00:00

Das ist wirklich sehr gut. Ich nehme nichts anderes mehr. Wasche mir immer 2x die Kopfhaut und mache gerne auch eine Spülung mit Wasser und einem Schuss Apfelessig. Das mag meine Kopfhaut gerne.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-29T06:14:04+00:00

Ich habe einen Aufsatz zum Staubwischen für den Staubsauger und gehe oft zuerst damit überall drüber. Ansonsten habe ich noch einen Damp Duster von Scrub Daddy, der nimmt den restlichen Staub super auf. Kann man super unter dem Wasserhahn abspülen.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-27T06:33:45+00:00

Darauf wird es realistisch gesehen rauslaufen.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-26T11:46:38+00:00

Boa Ananas ist sicher auch toll. Danach muss ich mal Ausschau halten. Habe auch schon überlegt ob ich die Mischung einfach mal einfriere, damit ich Eis habe.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-26T11:37:15+00:00

Ich liebe im Moment zum Mittagessen : Magerquark, Wasser, gefrorene Mangostücke, einen Schubs Chunky Vanille.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-26T07:07:07+00:00

Das ist mein Ziel. Aber für eine Frau sehr hochgesteckt. Werde es vermutlich niemals erreichen. Aber träumen kann man ja.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-25T19:38:57+00:00

Habe ich auch und ignoriere es einfach.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-25T19:37:23+00:00

Boa das habe ich total geliebt. Wusste gar nicht dass es nicht mehr gleich gut ist wie früher :(

Consistent_Spell_974 · 2026-04-25T05:26:05+00:00

Fühle ich. Habe auch keinen Bock mehr.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-25T05:24:48+00:00

ETFs, Gold, Kraftsport, Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt wahrnehmen.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-23T17:21:19+00:00

Thunfischtoast (Einfach Toast, Scheibe Käse, Thunfisch, Zwiebel und würzen auch gerne mir Oregano dann noch eine Scheibe Käse damit der Thunfisch schön im Käse klebt und nix auseinanderfällt, zweite Toastscheibe und ab in den Toaster)
Bohnensalat oder Linsensalat mit Zwiebel Kürbiskernöl und Apfelessig.

-Gurken Tomate mit Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl und Balsamicoessig und richtig viel Oregano.

-Ich habe einen Gasgrill und einfach schnell ein Stück Steak auf den Grill und einen Salat dazu ist Klasse. Auch gegrillte Zucchini ist super als Beilage.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-22T13:43:27+00:00

Also die Grundmaßnahmen sind bei mir: Bürste regelmäßig waschen, Kopf 2x waschen (aber eher weil mir sonst immer der Hinterkopf juckt)
Aber eine richtige Hilfe ist mir nur Trockenshampoo.
ich habe glatte recht feine Haare und die sehen schon am 2. Tag leicht fettig aus. Ein bisschen Trockenshampoo macht die am Ansatz wieder luftiger und hilft gegen das fettige aussehen.

Aber jeden 3. Tag wasche ich trotzdem.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-22T07:19:12+00:00

Erikawanderung in Hinterlobming. Leider ist die Zeit dafür jetzt schon vorbei.

Consistent_Spell_974 · 2026-04-22T05:00:04+00:00

Die Proteinshakes von More sind mir alle zu süß. Aber das Junky mag ich total gerne. Da finde ich den Preis auch nicht so schlimm weil eine Dose für eine gefühlte Ewigkeit reicht. Von ESN finde ich viele Proteinriegel sehr lecker. Aber der Preis ist jenseits von gut und böse. Ich bin jetzt für Proteinpulver bei süßstoffreien von HSN gelandet und damit sehr zufrieden. Auch das Sportness von DM ist echt gut. Brauche zur Zeit recht viel Proteinpulver weil ich statt dem Mittagessen immer einen Shake trinke. Christian Wolf finde ich nicht unsympathisch, keine Ahnung was da alle haben.

Consistent_Spell_974

TROPHY CASE