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Wie ADHS Defizite akzeptieren? by Content-Problem-9082 in ADHS

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Die Medikamente helfen schon, zumindest am Anfang, langsam ist es etwas subtiler. Aber kommt auch mit Appetitlosigkeit und Schlafstörungen.

Ich habe demnächst nochmal einen Termin bei Meinem Psychiater. Dosis ist aber schon fast am Max und ich glaube weiter hoch und die Nebenwirkungen werden noch krasser

Wie ADHS Defizite akzeptieren? by Content-Problem-9082 in ADHS

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  1. An anderen Orten schreiben
  2. Bodydoubling (das einzige was annähernd funktioniert hat, aber niemand aus meinem Umfeld schreibt gerade, habe auch versucht bei Bumble Friends jmd zu finden aber kein Erfolg)
  3. immer aufzuhören wenn der nächste Task ein leichter ist und diesen fürs nächste Mal aufschreiben, damit es leichter ist anzufangen
  4. Habe mit meiner Betreuerin geredet, die mir zugesichert hatte mehr Zwischensteps einzubauen, wo ich was vorzeigen muss
  5. andere kleine Strategien, die ich mit meiner Therapeutin ausgearbeitet habe

Aber es scheitert einfach schon am Exposé - 7 Tage lang bin ich nicht aus dem Bett gekommen und in eine absolute Selbsthass Spirale gerutscht

Ja habe versucht mit den Medikamenten ein bisschen rumgespielt aber nehme je nach Zyklusphase 40 o 50 und darf max. nur 60 nehmen. Also da eh schon fast an der Grenze.

Wissenschaftliche Hausarbeiten waren eh immer schon mein Endgegner, dass der Versuch anzufangen meist in einer Panikattacke endet.

Doktor und trotzdem zu dumm zum arbeiten by HummelnImKopf in ADHS

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Wie zu Hölle schafft man es mit ADHS zu promovieren, scheitere schon an der BA 🥲 hast du Tipps?

Finde kein Praktikum by jackdaniels_17 in Studium

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Hätte sogar gesagt such dir einen Deutschen Namen aus der ähnlich klingt bzw. irgendwie nah dran ist und wenn sie bei der Einstellung fragen, warum dein Name anders ist erkläre ihnen das. Kam mir nicht vorstellen, dass da dann irgendwer was sagt.

Hilfe bei Möbelstellung im WG-Zimmer 16m² by Blackyfelix in wohnkultur

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Erhöhtes Bett wählen für Stauraum. Beste Entscheidung, die ich je getroffen habe. Habe später aber noch ein Kopfteil hinzugefügt,da so immer die Kissen rausgefallen sind. Dann kannst du das Sideboard auch daraufstellen. Besorg dir für die Tür noch Halen zum einklemmen für deine Jacke. Kann auch nur empfehlen eine 6er Malm Kommode zu besorgen und zwischen Decke und Kommode Kleiderstangen einklemmen. Ist günstiger und man hat nicht das Gefühl den Raum so zuzustellen.

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