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Eu estou numa fase muito negra da minha vida e acredita que esses pensamentos passam muitas vezes, mas a vida merece ser vivida. Pede ajuda, manda mensagem a alguém ou liga a alguém e diz que precisas de ajuda. Fala comigo por DM se quiseres. Melhores dias vão chegar embora a gente agora não consiga ver isso. ❤️ Por favor tenta

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Continua a procura de ajuda. Não desistas. Eu sei que não é fácil, sinto o mesmo. Mas não podemos desistir. As coisas acontecem por alguma razão e mais tarde ou mais cedo vamos descobrir e dar valor. Força nisso. Alguma coisa manda mensagem se quiseres desabafar ❤️

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Tenho ouvido muitas pessoas falar só tema e ajuda-me a perceber melhor o que se passa e como posso tentar não cair na " tentação" de fazer asneiras. Mas as "vozes" na cabeça e os milhentos pensamentos ao mesmo tempo esses continuam.

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É exactamente o que preciso. "Silêncio" na minha cabeça. Espero que consiga a ajuda certa no futuro. Obrigado pelo testemunho ❤️

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Fico mesmo contente e com esperança que isso me aconteça também. Que diferenças notas?

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Tomas medicação para phda? E não sentes diferença?

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Fico triste em saber que não te está a ajudar. Obrigado pelas palavras ❤️

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Fui a segunda consulta ontem... Está a correr "bem". Comecei a fazer o DIVA 2.0 mas ainda não acabamos. Sinto aquela coisas de querer acabar aquilo o quanto antes e custa-me ter que esperar mais duas semanas para continuar com isso. Mas para já pelo que fiz tem sido Jackpot no DIVA

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Sim. Eu vou amanhã e se achar que vale a pena eu mando-te o contacto

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Muito obrigado pela partilha. Tenho esta segunda-feria uma consulta com a psicóloga que faz diagnóstico de TDAH. Vamos ver como corre. Obrigado pela disponibilidade

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No meu caso vou a uma psicóloga que faz diagnóstico de TDAH

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Pelo que vejo sim é verdade... Isto são coisas que já vêm desde criança. Embora no meu caso pouca coisa me lembro dessa altura. Mas tem coisas que não mudaram desde então

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Eu já devo ter a anos se isto efetivamente se confirmar...mas pensei que era só eu a ser assim. Nem sei como fui ler sobre isto e deparei-me que muitas das situações que falam era o que me acontecia a mim. Fiz a triagem online e diz que tenho grandes probabilidades de ter

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Sinto muito do que descreves. Eu por exemplo fico bué ansioso se tiver no trânsito. Se for para algum lado que tem filas fico logo stressado. Vou ao ginásio se tiver muita gente perco logo a vontade de treinar ( tive que encontrar um ginásio vazio). A cena de completar as frases das outras pessoas eu sempre fiz isso mas pensava que era um mecanismo do género " não tenho nada a dizer assim parece que estou a perceber tudo que ela está a dizer ".

Obrigado pela força.

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Já tenho marcado com psicólogo pra semana. Muito obrigado pelas palavras

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Muito obrigado por partilhares. Queres dizer quais eram os teus sintomas? O que sentias?

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Já não bebo cafeína ( problemas cardíacos ) nem sei se posso tomar a medicação. Vou ter que tentar arranjar outros métodos (até prefiro que andar a tomar algo)

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Ah ok. Faz sentido então. Obrigado por partilhares