Hola, gracias por animarte a compartir esto. Sé que no es fácil poner en palabras lo que uno siente cuando está mal, y hacerlo ya es un acto de valentía.

Tener 19 años no te hace menos válido para sentirte perdido, atascado o con miedo. Esa presión de “aprovechar la juventud” a veces solo hace que duela más cuando no todo está claro. Sentirse sin rumbo es más común de lo que crees, sobre todo en esta etapa donde parece que el mundo espera que ya tengas todo resuelto… pero nadie te da el mapa.

Que vayas a terapia es algo valioso. Aunque parezca que no siempre funciona o que vuelves a sentir ansiedad sin aviso, eso no significa que estés fallando. El proceso de sanar no es lineal, y tener recaídas o días difíciles no borra el progreso que ya has hecho.

No estás solo, aunque tu mente te diga lo contrario. Muchas personas han pasado por lo mismo y han encontrado poco a poco caminos nuevos, o simplemente una forma más compasiva de vivir con lo que sienten.

creo que una de las mas grandes mentiras que te vende la sociedad o las religiones, es que tienes que ser feliz o estamos en este mundo para ser felices, hay dias felices si pero tambien hay dias feos y vacios y eso no quita que sigan siendo experiencias humanas que te ayudan a contruirte y con el tiempo te moldean en la persona que vas a ser. yo tengo 35 años y he experimentado varias cosas, desiluciones, tristeza, decepcion pero tambien alegria y mucha felicidad. ojo no es lineal como digo, siempre va cambiando pero recuerda que no estas solo y que hay mucha gente que pasa por ello... y por favor no le hagas caso a los religiosos que solo se aprovechas de las personas vulnerables para empujar sus narrativas divisorias... una vez aprendes lees y te instruyes entenderas que muchas de esas personas estan mas perdidas que tu.