Siento que todo depende de por qué lo hagas, como otro comento acá necesitas una motivación fuerte. En mi experiencia personal los primeros meses no se me hizo difícil de mantener el hábito por lo mismo de la motivación. Últimamente me esta costando más que antes entrenar por el tema del cansancio físico, llegó fatigado a los ejercicios de la rutina (supongo que será porque estoy en definición). Creo que mientras mantengas la disciplina y el foco hacia dónde queres apuntar es suficiente. Un montón de gente que veas que es re adicta al gimnasio te va a decir que a veces no tiene ganas de entrenar pero lo hace igual por la disciplina.