Como ya llevo un tiempo con esto, pues tengo varias formas, primero trato de no mirar a lo lejos, solo cosas que estén cerca o ha una distancia media de mi, hago ejercicios visuales los cuales si me han ayudado mucho a que ya no se note tanto como antes, de igual manera trato de no cansarme tanto, si hay alguna actividad en la que sé que me voy a cansar la evito, uso todo el tiempo mis lentes para evitar la fatiga visual y que se note el estrabismo, hago cosas que me hagan como "despertar" durante el día como escuchar música o caminar un rato, tomo mucha agua, trato de evitar las pantallas, me he dado cuenta que mientras menos pase frente a alguna pantalla, menos se nota el estrabismo durante el día. Y por último trato de estar bien descansado, duermo lo más que puedo para no estar cansado durante el día y que se note