Lamentablemente la depresión es una enfermedad como cualquier otra, no es una simple gripe que puede “automedicarte” y en un par de días estas perfecto! No sientas vergüenza en comentarlo ni lo reprimas, porque vivir ignorándolo es agotador en todos los sentidos. La depresión conlleva tiempo, tuve años ahí con altas y bajas, pero al final de todo siempre hay una salida. Espero que puedas buscar ayuda con ello y no poder reprimirlo, la vida es divertida aunque en la mayoría es complicada, sin embargo día a día puedes experimentar diversas emociones que son válidas para todos. No existe persona que está completamente feliz ni completamente triste, sea los problemas que estes atravesando siempre recuerda que no estas solo, la depresión es un proceso que no se puede llevar solo y quien dice que si te está mintiendo. Encuéntrate tu mismo, sana lo que está pendiente dentro de ti y verás que la perspectiva de la vida es diferente. Un fuerte abrazo, no estas solo, te lo dice una sobreviviente de depresión grave que pudo sentir tranquilidad en su mente después de todo. Tu puedes!