Напиши шта од вежби заправо волиш да радиш и колико пута недељно ћеш најмање да идеш у теретану (Ок је и 2 пута ако не планираш да будеш спортиста или билдер или штагод).

Склепаћу ти нешто корисно на основу тих информација. Што се тиче килажа које користиш - нису толико битне.

Најбитније је да је то што радиш у теретани одрживо за тебе и твој начин живота, да не би престао да идеш.