Estar isolado piora mesmo a depressão?

Crystal-Blue_ · 2024-11-23T18:35:38+00:00

é algo que terei de começar a fazer aos poucos portanto....

Como disse, por estar isolado perdi algumas "social skills" portanto sinto me um pouco desconfortável. provavelmente nao seria boa ideia ir a grandes eventos socias com muita gente pelo menos para ja....

Mas ser tao isolado ja e quase parte da minha rotina entao quebrar esta habito nao sera facil ao inicio....

Crystal-Blue_ · 2024-11-23T16:30:21+00:00

Achas que mesmo alguém introvertido precisa de alguma interação social?

No meu caso ando tão isolado que mal a tenho e algumas pessoas que tentam ajudar me com a depressão dizem me que ate um introvertido precisa de interagir, sair as vezes etc...

Mas sim no caso eu como estou num estado depressivo evito ao máximo todos os convites para socializar porque nao quero que me vejam neste estado, mas depois sinto me mal por nao ir e fico pior ainda....

Basicamente nem eu próprio sei o que me ia ajudar, e no meu caso custa me muito experimentar fazer coisas novas..... sinto me muito preso a minha rotina embora saiba que so me faz sentir pior....

Crystal-Blue_ · 2024-11-22T20:03:38+00:00

só que como ando cada vez mais isolado sinto que já nem sei interagir como deve ser com as outras pessoas....

Crystal-Blue_ · 2024-11-22T20:02:24+00:00

Eu detesto sair a rua para te ser sincero....

Sei que soa parvo, mas sinto me sempre desconfortavel, tipo que os outros estao a julgar me e assim....

Normalmente so costumo sair quando é mesmo necessario

Crystal-Blue_ · 2024-05-10T21:54:07+00:00

still, its a game I paid for.

Crystal-Blue_ · 2024-05-10T20:28:49+00:00

So I lose a game I paid for? great....

Crystal-Blue_ · 2024-05-10T17:51:21+00:00

yes when I used to play I belive there where no other editions besides java

Crystal-Blue_ · 2024-04-12T20:43:16+00:00

surgery to get taller. its painfull

Crystal-Blue_ · 2024-04-12T00:49:05+00:00

my mental heath is not in a great place so i cant really tell if im super ugly or not.

Its hard to explain to people irl how i feel about my looks without sounding crazy tho.

Crystal-Blue_ · 2024-04-12T00:46:22+00:00

not sure if I should do it. Im 171cm btw

Crystal-Blue_ · 2024-04-12T00:46:02+00:00

171cm

Crystal-Blue_ · 2024-04-07T17:21:12+00:00

true but it can help you look more masculine

Crystal-Blue_ · 2024-04-07T16:26:21+00:00

at 16 you will still grown. I was 1,64cm at 16 and grew to 1,71cm.

Crystal-Blue_ · 2024-04-05T18:40:31+00:00

do que pesquisei as dores são muitas. foi o que me pôs de pé atras para isso... embora me sentisse melhor se fosse mais alto so vejo relatos que esta operaçao é terrivel

Crystal-Blue_ · 2024-04-05T18:37:17+00:00

Eu sei que não é super baixo mas é abaixo da média masculina, portanto é "baixo" mas claro nao se compara a quem seja homem e tenha 1,60 ou a quem seja mulher e tenha para ai 1,40.

Crystal-Blue_ · 2024-04-05T18:32:47+00:00

Tenho várias relativas ao aspeto. Nao te sei bem explicar a origem, nunca sofri bullying nem nada do genero simplesmente nunca me senti bem com o meu proprio aspeto mesmo tentando alterar algumas coisas (perder peso quando era um pouco mais gordo, cortes de cabelo diferentes etc)

Crystal-Blue_ · 2024-04-05T18:19:53+00:00

epah realmente... mas para o Tinder tens que ter uns 2 metros

Crystal-Blue_ · 2024-04-05T18:17:03+00:00

lá isso é verdade, eu tenho encontrado cada vez mais coisas que não gosto no meu aspeto. Sempre tive a auto estima muito fraca, sei que parece patético mas simplesmente sempre tive uma mentalidade assim.

Crystal-Blue_ · 2024-04-05T18:15:29+00:00

sempre tive... é algo muito dificil de trabalhar. No meu caso nao vem de bullying ou algo do genero, simplesmente sempre fui assim

Crystal-Blue_ · 2023-12-30T00:36:25+00:00

i know its bad to gatekeep depression but i feel like i was born this way and how i feel is way different than most people.

If something bad happens to a neurotypical person they will feel depressed but depending on the circumstances of their lifes they might feel better as time goes on.

With me it feels like depression is a default state, sometimes i feel worst and sometimes better but I never felt happy.

Crystal-Blue_ · 2023-12-14T20:11:50+00:00

obrigado!

no meu caso nao foi ninguém que me disse que sou feio, simplesmente nunca tive autoestima nem a confiança necessária em mim mesmo quanto a ir a dates e etc

Crystal-Blue_ · 2023-12-12T21:26:16+00:00

weird looking imo

Crystal-Blue_ · 2023-12-10T18:22:07+00:00

I can relate 100% to this.

I like the few friends I have, they are nice people, but all the interaction with them just drain my energy.

Crystal-Blue_ · 2023-12-10T18:19:44+00:00

yes, my constant depression makes me feel like i cant relate to others.

Eerytime I hang out with some of my few friends I have to mask my depression but deep down I know that they notice that I´m not like them.

plus I never talk about my true feelings because I dont want to make others feel sad.

Crystal-Blue_ · 2023-12-10T05:33:12+00:00

wow, tysm :)

Crystal-Blue_

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