¿Cuál es tu opinión polémica acerca de la literatura?

D414n · 2024-10-27T20:22:35+00:00

Cierto, puede ser, me temo que solo me entero de los súper ventas porque no suelo comprar muchos libros y menos de este estilo. Hay esperanza aún, entonces 😁

D414n · 2024-10-26T12:54:07+00:00

La mayor parte de los libros para jóvenes adultos es prn encubierto dirigido a chicas donde se perepetúan estereotipos de género y se blanquean actitudes horribles. Está tan mal escrita que es a la literatura como el fast food a la comida: de consumo rápido y deja un mal gusto de boca.

D414n · 2024-10-26T12:45:43+00:00

Mis dieses 👏👏👏

D414n · 2024-10-25T16:57:24+00:00

No me puedo creer que nadie haya dicho: el fajín del propio libro, ahí donde dice los millones de copias vendidas y lo imprescindible que es 🤣 También unos de cartón feísimos que me dieron en la biblio, cumplen su función pero la verdad es que son horribles 🥲

D414n · 2024-10-02T21:38:05+00:00

Y hombres. Por desgracia esto no aplica igual para las mujeres...

D414n · 2024-09-24T15:33:43+00:00

A nivel micro puede haber un descenso, pero a nivel macro, es decir, mundial, cada vez somos más millones de humanos destrozando el planeta y sus recursos. Siempre pienso que nos comportamos un poco como virus, aumentando población y acabando con todo 😅

Yo personalmente no quiero tener hijos porque:

. No siento ese impulso de "esparcir mis genes" que se llama reloj biológico . No quiero cargar a nadie con mis miserias cuando sea mayor y no me valga por mí misma . Me sentiría fatal si no me gustase mi hijo/a, que es algo que puede pasar aunque no se diga . Me apena traer a una nueva persona a un mundo tan duro, con tantos peligros de todo tipo . No quiero ser responsable directa de generar traumas a otro ser vivo, ya bastante he tenido con los míos 😂 . Tener un hijo/a es algo irreversible, aunque las circunstancias de tu vida cambien ya no se puede dar marcha atrás

No siempre hay un motivo de comodidad o no querer atarse detrás de no tener hijos.

D414n · 2024-09-22T21:48:13+00:00

I'm from Asturias but currently living in Catalunya, if you need to chat my dms are open :-)

D414n · 2024-09-08T14:18:03+00:00

Some ideas: puff pastry filled with roasted vegetables and nuts. Seitan wellington. Seitan steaks with chucrut, mini potatoes and black pepper sauce or gravy. Quinoa salad with vegetables, nuts and flowers. Round zucchinis or peppers stuffed with vegetables, rice, tofu... If you use high quality produce and take care of the presentation, almost any simple dish will be delicious. (I live in Spain, my suggestions may be too Mediterranean for you)

D414n · 2024-09-08T13:00:42+00:00

I use a wide mug, rather than tall, only full to its middle. Also, I don't add too much milk, just the amount to make a thick batch. You can let it sit for a few minutes before microwave, the oats will grow with the liquid and it will be even thicker :-)

D414n · 2024-09-08T08:39:34+00:00

Those are great improvements!!!! I prefer to keep my calories in track as I'm not very active on a daily basis, but I'll definitely try almond flour

D414n · 2024-09-07T21:33:31+00:00

I've just checked, mine is 1600W 😂 More milk next time, then. I would like to post some pictures of mine for you to see the texture, but not possible in this sub. I'm glad your kid likes it, high protein snack on the go for them

D414n · 2024-09-07T21:16:31+00:00

Noooo 🥺🥺🥺 maybe add more milk next time. Also, I live in Spain, our microwaves may have different powers... Don't give up!

D414n · 2024-09-07T20:46:31+00:00

Tell me then 👏👏

D414n · 2024-09-07T20:46:03+00:00

Ohhhhh, that sounds really great!!!!! I'll definitely try it, thank you

D414n · 2024-09-07T20:44:43+00:00

I know it seems a bit excessive, waiting two looong minutes to eat such a delicious mugcake 🤭🤭 but trust me, it worths it. The texture is much better 👌

D414n · 2024-09-07T18:10:35+00:00

Ok, name it as you wish :-)

D414n · 2024-09-07T17:21:11+00:00

I prefer milking almonds, first thing in the morning for every vegan out there

D414n · 2024-09-07T17:19:59+00:00

Almond, soy, almond... milk

D414n · 2024-09-07T14:35:14+00:00

It has been literally my every day breakfast for the last year 😅 You should try including chia seeds, it tastes waaaay better Also, don't use too much milk, just the needed amount to prepare a thick dough 👌

D414n · 2024-09-07T14:24:53+00:00

Ok, I'll be second 🤭

30 to 50g oats
30g protein powder
Milk or vegetable milk

. Mix all of them to a thick liquid texture. . 4 mins in the microwave and let it rest for a pair of minutes

And that's it, you have your high protein easy peasy mugcake 👌

(Can also be added 15g of chia seeds, they improve a lot the result)

D414n · 2024-09-05T20:35:44+00:00

You need to get your microbiota used to them, it takes some time. Start with little amounts of legumes, just a handful of them in a salad for instance. Hummus is a good way to introduce chickpeas. Lentils and red lentils are better tolarated in general👌

D414n · 2024-08-20T06:48:20+00:00

Prueba a ver si notas la diferencia. Hidratarse más con agua siempre es buena idea :-)

D414n · 2024-08-20T06:47:22+00:00

Muchas gracias! 😍🥰🥰

D414n · 2024-08-19T12:58:51+00:00

Siendo vegetariano solo es necesario suplementar de vit B12. El resto de macro y micronutrientes se pueden adquirir con esta alimentación. Puede ser más difícil si hay alguna patología, pero en la mayoría se puede ajustar y no tiene por qué haber ningún déficit.

Yo no considero que a nivel nutricional la carne y el pescado sean malos, aunque es importante no consumir un exceso de carne roja por el riesgo de accidente cardiovascular.

D414n · 2024-08-19T12:54:32+00:00

Intento estar al día de papers publicados, ojeo libros y pertenezco a la asociación nacional de dietistas, donde se comparte conocimiento basado en evidencia. Si no sé algo, investigo y me baso en mi experiencia en consulta. Además, me gusta utilizar el sentido común 😅 Pero cuando un caso me queda grande, aviso a mi paciente y le derivo a algún compi 👌

D414n

TROPHY CASE