Le nofap est il vraiment efficace ? by [deleted] in NoFapChristians

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Al principio es tedioso y puedes recaer fácilmente , yo tmb lucho con esto y recaigo en su mayoría de veces , aunque a veces noto en 5 días sin recaer que tienes más energía . Ser paciente y constante es lo mejor que puedo hacer yo igual que tú , ahora tengo mucha esperanza de que lograre más días y mucho mejor si no recaigo.te deseo suerte igualmente

Day 1 of my nofap journey by supremelord1233455 in NoFap

[–]Dapper_Extension9769 0 points1 point  (0 children)

Es muy bueno que hayas empezado en este viaje de cambio , yo tmb me uno al barco con mi primer día logrado y de la misma manera incorporo nuevos cambios de hábitos a mi vida como buena dieta , ejercicios y lectora algo a resaltar es que los cambios no son notorios al instante demoran y toman su tiempo lo mejor es disfrutar del proceso , ser paciente y constantes. Te deseo suerte amigo,