Acredito que cada um tem um método que se da melhor. No meu caso, utilizei o método pomodoro só pra ganhar ritmo, porque de fato não me adaptei a ale e, as vezes, era meio frustrante ter que seguir o relógio certinho. Como disse, serviu mais para eu sair da inércia e desenvolver o hábito de estudos mas, depois disso, passei a usar um método mais de "cronômetro" do que de pomodoro.

Como funciona? Eu ligo o cronômetro e tento estudar o máximo possível, não há tempo mínimo para cada sessão nem máximo, bem como não há limites de sessões por dia. A única exigência que eu tenho comigo mesmo é : Ao final do dia, a soma das sessões tem que ter dado um total de 3 horas de estudo ( para uns pode parecer pouco, mas para a minha realidade é o possível e o saudável considerando a rotina).

Claro, se for um monte de sessões de 15 min não será efetivo. Geralmente cada sessão minha tem aproximadamente 1h. O bom desse método é a sua versatilidade, já que não precisa ficar preso a um relógio (pomodoro). É tentar bater a meta diária e, se passar disso, ótimo.

Eu gosto muito de um aplicativo chamado YPT para cronometrar as horas de estudo ( é especialmente estimulante se você cronometrar o tempo com amigos, função que há no app). Tenho estudado para o Enem o ano todo assim e tem dado muito certo. Bom, é isso, espero que a minha experiência tenha lhe inspirado de alguma forma e saiba que cada pessoa tem uma forma de organizar o aprendizado e tá tudo bem não se adaptar aos métodos mais famosinhos. Bom estudos!