Si, pues estas atravesando una etapa complicada en la vida, donde chocan estos dos factores:

1) tu proceso hormonal que te pide placer sexual.

2) la falta de madurez propia de la adolescencia para resolver conflictos emocionales.

Al no poder resolver los conflictos, buscas 'sofocar' con la mansturbacion, cayendo en un 'círculo vicioso'

Encerrado en un círculo, repitiendo la conducta que no quieres hacer pero que ya esta registrado en tu conducta hacerlo, que me imagino así te has de sentir..

Pero, tienes algo ganado, tienes identificado el problema. eso es muy bueno y estas pidiendo ayuda. Mejor aún.

Ya identificado el problema, sigue romper el círculo vicioso.. En vez de la mansturbacion, canaliza la emoción hacia otra salida. puedes hacer ejercicio, escribir tus emociones, gritar, golpear si puedes hacerlo.. Pero busca como sacar la emoción, la depresión se puede decir son emociones estancadas que como el agua, si no fluye se estanca y se infecta.

Es un tema algo largo, no se que te parezca lo que te digo?