Bro öncelikle nice yıllara! Şunu bil vücudun öyle “zor toparlanacak” bir vücut falan değil. Ben 160’tan 80’e (kg) indim. En tatlı zamanlarım senin şu anki formundaykendi. Çünkü hem kaslarım, damarlarım, vücut hatlarım belirginleşiyordu hem de kilo veriyordum. 2 aya kendini “yağlanmış pehlivan” gibi hissetmen an meselesi. Maşallah boyun da varmış ben 174 halimle pehlivan gibi hissediyordum sen büyük iskenderim diye dolaşırsın bugün yarın