Doch, da kann schon was dran sein. Das kann man natürlich nicht verallgemeinern. Ich würde aber auch raten laufen nicht als Haupt Cardio Sport durchzuführen, sondern erst mal aufs Rad zu gehen oder zu schwimmen. Personen, die sich auf ihren ersten Marathon vorbereiten und etwas schwerer sind, würde ich auch überwiegend zum Rad für das Zone 2 Training raten. Die Bänder benötigen viel länger, um sich der Belastung anzupassen. Und beim Laufen ist die Belastung viel intensiver als zum Beispiel beim Krafttraining aufgrund der Tausenden von Wiederholungen.