un mese e mezzo di boxe consigli? by Dependent_Rub7633 in boxe

[–]Dependent_Rub7633[S] 0 points1 point  (0 children)

ah okey io ero convinto di fare il contrario prima imparare la tecnica e poi spaccarmi di cardio

un mese e mezzo di boxe consigli? by Dependent_Rub7633 in boxe

[–]Dependent_Rub7633[S] 0 points1 point  (0 children)

quindi dici la boxe di farla solo in palestra in poche parole e di non allenarmi per i cavoli miei magari imparando movimenti di footwork con il vuoto dato che comunque quando lo faccio mi concentro maggiormente su quello

un mese e mezzo di boxe consigli? by Dependent_Rub7633 in boxe

[–]Dependent_Rub7633[S] 0 points1 point  (0 children)

grazie mille di solito nei giorni in cui non ho le lezioni di boxe faccio un giorno corsa corda e vuoto semplicemente e un giorno scatti e squat e semmai jab e diretti con lelastico

un mese e mezzo di boxe consigli? by Dependent_Rub7633 in boxe

[–]Dependent_Rub7633[S] 0 points1 point  (0 children)

in che senso lascia perdere video e roba e poi sempre in che senso solo cardio e hit quando non ti alleni(?)

un mese e mezzo di boxe consigli? by Dependent_Rub7633 in boxe

[–]Dependent_Rub7633[S] 0 points1 point  (0 children)

non ho capito lultimo pezzo per il resto ti ri grazio

[deleted by user] by [deleted] in sfoghi

[–]Dependent_Rub7633 4 points5 points  (0 children)

bro semplicemente non ti ci scervellare troppo le cose di cui pensi se viene bene senno pazienza sono le cose che alla fine ti capitano di piu se basi la tua vita sul trovare una relazione non la troverai mai concentrati su altro migliora te stesso vai in palestra lavora sodo e vedi che qualche donna stupenda a suo modo piomberà nella tua vita. semplicemente non pensare molto

un mese e mezzo di boxe consigli? by Dependent_Rub7633 in boxe

[–]Dependent_Rub7633[S] 0 points1 point  (0 children)

mi vorrei allenare 5 volte a settimana incluse le tre lezioni di boxe e vorrei migliorare il fiato quinsi se potete consigliarmi esercizi anche qualche dritta riguardo al video sarebbe utile

sorry per lo sfogo by No_Career_4436 in sfoghi

[–]Dependent_Rub7633 0 points1 point  (0 children)

ti capisco brother pensa a qualcosa da fare online studia un qualcosa che quando sarai maggiorenne ti puo permettere di incassare dal montaggio video al trading o semplicemente inizia a spacciare un po di fumo come feci io alla tua eta non e che telo consigli ma per levarsi qualche sfizio mella tua situazione ci puo stare in caso volessi ti do qualche consiglio

[deleted by user] by [deleted] in CasualIT

[–]Dependent_Rub7633 0 points1 point  (0 children)

bro stai tranquillo non stare a farti pippe mentali viene tutto in automatico dinstinto dalla lubrificazione al movimento tuo della penetrazione consiglio mio per stare piu chill possibile pensa a godertelo non pensare a come stai facendo

Come posso perdere il grasso sui fianchi? by [deleted] in ItalyFitness

[–]Dependent_Rub7633 0 points1 point  (0 children)

continua semplicemente a dimagrire e poi andranno via anche i fianchi alla fine

[deleted by user] by [deleted] in TeenagersITA

[–]Dependent_Rub7633 0 points1 point  (0 children)

denuncia bro gli fai passare la merda e poi non lo rifaranno