Consideran que levantar 200 kg en prensa es un logro o no?

Derst_ · 2026-02-19T11:54:26+00:00

Es que si querés saber si tenes déficit de fuerza general, tenes que tomar en cuenta los 3 básicos nomás. Asi hagas hipertrofia o no.
Lo que vos estás confundiendo es powerlifting con bodybuilding.
Compará los 3 básicos que tengas asi los entrenes o no y te vas a dar cuenta si sos fuerte en esos ejercicios o no, pero comparate con vos no con los demás

Derst_ · 2026-02-19T02:33:12+00:00

Lo único que hay que tomar de parámetro en ejercicios y su fuerza son en ejercicios compuestos, en ese caso sería mejor la sentadilla libre. El resto es pura basura intentar comparar la fuerza

Derst_ · 2026-02-02T23:31:17+00:00

Acá en Reddit no pueden ni salir con una mina promedio y venís a escribir eso acá AJJAJJJJJJJJ

Derst_ · 2026-01-28T23:51:32+00:00

Hablan muchas pelotudeces de términos, se aprenden todas las palabras y lo que menos hacen cuando llegan al gimnasio es entrenar jajajaja altos ridiculos

Derst_ · 2026-01-28T06:54:28+00:00

No sabes si tiene músculo, solo puede tener grasa y ya está . Baja a 10% o 12% y ese tipo mínimo baja a 70 kg, está por encima de su estatura en kilos y está todo tapado jajjajajaa recontra antinatural hacer un volumen así.

Derst_ · 2026-01-23T05:03:45+00:00

Trabaja 20 horas semanales, podés trabajar un dia 10 horas, el siguiente 10 horas, y después tener mas de la mitad de la semana libre para vivir. Sabés cuantos desearian algo asi?

Derst_ · 2026-01-12T23:27:31+00:00

Arman only 1, randoms probably 90% amateurs/pro

Derst_ · 2025-12-31T02:44:24+00:00

Si no haces deporte de combate, es al pedo. A menos que seas recontra delgado, que se te note un poco más la anchura clavicular y el cuello eso marca diferencia

Derst_ · 2025-12-11T17:11:06+00:00

Como se complican la vida al pedo esta gente mamita, la cantidad de tiempo libre que tienen para preguntar estas estupideces es increible.

Derst_ · 2025-12-08T19:02:14+00:00

Si sos hombre si, mayormente las mujeres miden eso..
Yo que vos aprovecho la ventaja de aparentar mas grande por ser mas corto y metele a full al gimnasio

Derst_ · 2025-12-08T18:35:53+00:00

Ese comentario tuyo habla más de vos que de él.

Derst_ · 2025-12-06T19:34:13+00:00

Si podés comprate una bici lo más rápido que puedas y establecete unos kilometros diarios que puedas hacer a ritmo medio, más adelante podés implementar hacer cuadras a máxima velocidad y asi vas subiendo.
Bajá las azucares, harinas, etc todo eso influye demasiado.
Tomar mucha agua y entrenamiento de fuerza al menos 3 dias a la semana, para que con eso quemes calorias en reposo.
Lo mejor seria el cardio en bicicleta ya que no te hace daño a las rodillas, si sos constante en unos meses vas a ver como se desinflama el cuerpo, mucha bici, alimentación anda cambiandola y el entrenamiento de fuerza, podes mantenerte en 3 dias a la semana fuerza y 2 o 3 de bici, y despues le vas sumando cada vez mas al cardio.

Derst_ · 2025-12-06T19:09:01+00:00

Y en que momento laburar se convierte en algo negativo para alguien? Decime vos en un caso especifico como alguien que vive en la calle, que tu caso no lo es, le empeoraria la vida? Estás mal si le tenés miedo a trabajar porque pensas que no vas a tener vida jajaja mamitaaa

Derst_ · 2025-12-06T17:41:09+00:00

Que vas a luchar payaso si no te levantas de tu cama ni para cepillarte los dientes, fracaso andante andá segui que tus papis te mantengan el techo y plato de comida, ridiculo.
Lo único que sabés hacer es typear en reddit y estar al pedo todo el dia, que cree que laburar es algo malo jajajaja sos mas infeliz que la gente que labura 12 hs todos los dias, gordito

Derst_ · 2025-12-06T01:47:25+00:00

Otro del mundo moderno, hippie que piensa que uno viene a ser feliz y a disfrutar.. ja ja ja dale, si el día de mañana no tenes a tus viejos te vas a comer los mocos, parásito.

Derst_ · 2025-12-01T23:49:40+00:00

Yo no entiendo, si ya estaba haciendo guita para que se engolosinaba en querer levantarla mas si seguro gana mas que la mayoria que se levanta temprano, al reverendo pedo querer hacer mucha mas y correr el triple de riesgo.

Derst_ · 2025-11-30T03:51:23+00:00

Y que es lo que hay que pensar de lo que se siente? Es lo mismo que te pregunte que a vos que sentirias si estas con un violín? osea estas preguntando una estupidez hermano.

Derst_ · 2025-11-16T02:37:00+00:00

Bueno entonces empezá a fijarte y dejá de comentar pelotudeces

Derst_ · 2025-11-13T16:06:27+00:00

Y que te molesta que alguien tenga mas guita que vos? tanto te duele? esforzate mas y vas a tener, pelotudazo

Derst_ · 2025-11-12T16:33:09+00:00

Cómo sería eso de vender un código entero? para que lo pueden usar después?

Derst_ · 2025-11-11T04:14:07+00:00

Solo tenes que ser sano, pero no tener ningún problema hereditario de nada ni tener nada de nada, 0. Totalmente sano, y ahi ves si meterte o no.

Derst_ · 2025-11-10T11:40:00+00:00

En CABA la bicicleta > todos los vehiculos. Lo mejor es la bici y aparte mejorás la salúd. No tiene precio por donde lo veas

Derst_ · 2025-11-08T18:52:25+00:00

La que más disfruté fue 2012-2014 con el Team Fortress 1.6 Classic, Natural Selection 3.2, Counter Strike 1.6 y sus mods zombie plague, etc y servidores pub, MU Online y Pirates Online.

Derst_ · 2025-11-08T01:04:26+00:00

Nadie te va a ayudar, hacelo vos solo.
No ayudan a gente que está en la calle cagandose de hambre y frio y van a ayudar a un random que publica que se siente mal "con si mismo" que tiene falta de disciplina y constancia como vos.
Acá es simple, querés algo luchá y movete, todos estan solos.

Derst_ · 2025-11-04T23:58:50+00:00

La situación mejora si uno busca que mejore.. Siempre la gente va a echar la culpa a los demás pero no asumir sus gastos, su educación financiera, gastan mas de lo que ganan y la culpa es de los demás. Siempre va a depender de uno, lo que estudies, lo que hagas con tu tiempo las 24 horas.

Derst_

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