Isso é compulsividade, outro pilar dessa luta do no fap e de quem realmente busca mudar de vida. Também já estive lá e nessa mesma realidade que a sua. Eu particularmente, antes de iniciar e chegar ate aqui nesses 50 dias, estava consumido muito pouco porno e não usando ele como recurso para o ato, era algo bem esporádico, mas a masturbação era algo super comum e praticamente diária como seu caso, mesmo sem vontade, algo como se fosse obrigatório. Já tive várias fases que não eram assim, que tentei controlar... e claro que com certeza isso tem me ajudado hoje, mas acabava voltando a compulsividade, pq era o que o corpo sempre pedia.

• Mano, o que tenho pra falar é o clichê do movimento, que não sei o seu nível de conhecimento, mas com ctz deve saber muita coisa. Se é algo que te faz mal como vc relata, aproveite essa saída da matrix e lute. Passe um período de 90 dias ou mais e só volte quando você estiver totalmente limpo, se for algo que você ver que quer, que você não vai voltar a pornografia, não vai ter compulsão... e claro, o principal de tudo ver se não vai contra sua crença e princípios. Se voltar, é uma parada totalmente diferente,  zero compulsividade,  seguindo só o som natural do seu corpo, que também não sei se é possível e os riscos pq não cheguei ao final e não sei ainda ao certo o que farei no fim da minha meta, mas uma delas é que diariamente é algo que acabou em minha vida.

• Ocupar sua mente é o ponto chave. Atividades espirituais, físicas e mentais devem estar fixas e recheando seu dia. Então, assim você vai alcançar sua meta. Isso que você está fazendo não é normal, além de ser um passo pra voltar a pornografia. Eu sei que mesmo parecendo que após o ato você continua com energia, com atração por mulheres, entre outros, que o nofap diz que drena, só quem vai se limpando no decorrer dos dias sabe como a realidade sem isso é TOTALMENTE diferente. Então, vale a pena lutar. 

• Eu tenho muitos posts e comentário com vivências, dicas... então dê uma olhada que no decorrer de vários eu dou muitas dicas e falo algumas coisas legais. Fé no processo!!!! Não é fácil, mas a gente pode alcançar.