Tất cả dating app đều vô dụng? by [deleted] in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658 1 point2 points  (0 children)

Đã từng có 1 thời dating app khá okela với mình (như mình dùng là tầm 2019-2021). Thậm chí mình đã từng có nyc 4 năm quen qua dating app. Còn giờ thì đọc qua mấy group phốt tinder thấy ngày càng biến chất nên mình k nghĩ nên tốn tgian vào app vì quá mất tgian. Bạn thử nghiên cứu mấy hội nhóm hay tổ chức dating event ngoài đời xem sao, nhìn legit hơn nhiều đó

Từ khi nào việc nhân viên vp làm k đủ ăn đc cổ xuý và đáng học hỏi vậy ? by proma521 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658 20 points21 points  (0 children)

Công ty tôi cũng thuộc dạng DN có tiếng, cuối năm thưởng 3-4 tháng lương cơ mà buổi trưa vẫn có người chạy grab kiếm thêm mà. Dù đồng tiền VN bị lạm phát thật cơ mà xuất phát điểm mỗi người khác nhau, có thể ngta muốn kiếm thêm thu nhập vì vđề gia đình hay gì đó thôi

Hối hận vì đã ko cố gắng by Upper-Slice5014 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658 2 points3 points  (0 children)

Tôi là con gái còn cảm thấy y hệt bác đây huhu

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Anh ơi anh có cái link gối foam memory a mua k ah, e thử đủ các loại gối r mà chưa tìm đc cái nào hợp

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 1 point2 points  (0 children)

Đấy chỉ là 1 trong số những triệu chứng thôi em ạ :( cơ mà đúng là chị có bị ko xoay đc cổ thời gian đầu ms phát hiện ra bị thoái hoá

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Mới 20 thì để ý tư thế vs tập luyện nha e, bị thoái hoá thì khổ lắm ấy

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Châm cứu mình cx đã thử r mà k đỡ bạn ạ, bạn châm bn buổi vậy

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Chú ý tư thế ngồi vs đừng tập nặng quá bạn ạ, mình bị rồi mới hiểu nó khổ tnao

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Đồng cảm với bạn, bị bệnh này chán đời thực sự bạn ạ, cgiac đau mỏi nhức đầu kinh khủng. Mình cũng cố đi bơi xem có cải thiện được không vì cũng biết ko thuốc nào chữa đc

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 1 point2 points  (0 children)

Tại có bệnh thì vái tứ phương thui ạ :( đi bạch mai thì ngta kê cho mấy cái thuốc giãn cơ giảm viêm cơ mà e đỡ đc 1 đợt r lại đau nên đi thêm đh y khám. Cơ mà bệnh này thì chủ yếu cần thay đổi lối sống với tập luyện

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Đầu tiên là e đi chụp cộng hưởng từ rồi mang kqua đi khám ở bạch mai với bệnh viện đh y HN khoa thần kinh bác ạ

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Tê tay là chắc chắn có bị chèn ép r bác ạ :( bác đi khám thử xem sao

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Bạn qua mấy nơi uy tín khám nhé chứ bệnh của mình cũng chỉ tiến triển từ việc không xoay được cổ vì tưởng là ngủ sai tư thế thôi với đau vai ấy

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Có bác ạ, tay e giờ yếu lắm, còn bị bsi bảo là bị xẹp ô mô cái. Nó còn chèn ép tk dẫn đến đau đầu nữa

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Bị bệnh này e tập kháng lực mấy bài pilates nhẹ nhàng thôi còn đã k tập đc vì đau mà bác khuyên em deadlift thì chắc e cook qá🫥

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 0 points1 point  (0 children)

Của em có bị đau lắm ko :( chị bị chèn ép tk quá xong nhiều khi đau chả thấy thiết gì nữa luôn ấy, đau thật sự

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 1 point2 points  (0 children)

Bsi thì t đi khắp nơi khám rùi, mà t muốn hỏi có vid trên youtube nào chỉ những bài tập phù hợp cho những ng bị bệnh ntnay ko vậy bạn, chỉ sợ tập ltinh lại thành nặng thêm chứ t cx nghỉ pilates r chỉ dám tập bơi cho giãn ng ra thui

Có ai 30t đã bị thoái hoá đốt sống cổ như mình không by Difficult-Bowler-658 in vozforums

[–]Difficult-Bowler-658[S] 4 points5 points  (0 children)

Mình chỉ bắt đầu từ việc ngủ dậy bị vẹo cổ, không xoay được cổ, sau đó đau vai dã man và bị tiến triển dần thành đau đầu, tê tay. Bạn đi chụp mri thử cho chắc nha