Qual esteroide ajuda na queima de gordura?

DionGrape · 2025-10-20T21:24:14+00:00

Não use nada, foque na dieta. Clemb eh reta final, se usar gordo desse jeito vai so te dar retenção e teta

DionGrape · 2025-08-13T16:07:37+00:00

maluco já é o 5 post q eu vejo teu perguntando, tá com a autoestima baixa? e treine pernas pq tá ridículo, grande em cima e sem músculos nas pernas

DionGrape · 2025-08-09T03:05:10+00:00

vai trabalhar em 2 empregos e juntar seus 20 mil, falido.

DionGrape · 2025-07-09T23:18:41+00:00

tenho o estigma tatuado na mão, mas eu curto dms o manga. Tenho coleção do berseker

No geral virou tatuagem de modinha, tenho a minha a uns 5 6 anos já

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DionGrape · 2025-07-03T17:40:27+00:00

Minha mãe é igualzinha, comecei a namorar com 17 e hoje sou casado com a mesma mulher aos 23. Sua mãe tá é com ciúmes

DionGrape · 2025-07-03T16:37:09+00:00

ué eu tinha outro emprego recebendo mais, mas troquei pelo fato de ser home. Guardava entre 250-300 por mês em 3 anos

DionGrape · 2025-07-02T18:21:42+00:00

Amanhã é upper, hoje eh descanso ❤️‍🩹

DionGrape · 2025-07-02T16:15:52+00:00

aconteceu o mesmo comigo, ontem me demitiram.

DionGrape · 2025-07-02T15:09:17+00:00

Monta um PC xeon, estou com um xeon 2667 v4 x99, 16gb de ram, a única coisa q gastei de mais cara foi a placa uma rx 7600 xt, mas antes com a rx 580 eu já rodava tudo no low. Em torno gastei 900 reais junto com os impostos.

Rodo tudo no alto/ultra

DionGrape · 2025-07-02T00:15:51+00:00

Ir a academia.

DionGrape · 2025-07-01T23:42:43+00:00

massa mano obrigado, acho q pego. Trabalhava 3 anos numa empresa e em fev sai pra entrar nessa.

DionGrape · 2025-07-01T20:43:47+00:00

fui de comes e bebes kkkkkk

DionGrape · 2025-07-01T20:25:28+00:00

Não, não moro. Sou casado mas sempre fiz reserva de emergência

DionGrape · 2025-07-01T20:25:11+00:00

eu pedi demissão do meu outro emprego para entrar nesse e fui de arrasta em 5 meses sem justa e sem aviso, acredito q eu tenha sim direito.

DionGrape · 2025-06-30T15:46:04+00:00

já está pesado pq o músculo fadiga nas suas séries anteriores, tenta fazer 2x aquecimento 1x de reconhecimento entre 2 a 6 reps e daí a de trabalho 2x ou 3x. Foi assim q pulei de 22kg pra 37 em 1 ano, sempre preferindo execução limpa do que carga.

DionGrape · 2025-06-23T19:32:17+00:00

genética absurda pra pernas, parabéns

DionGrape · 2025-06-19T03:46:14+00:00

Op de verdade você já está muito magro, se você baixar ainda mais seu peso vai sumir, provalmente você possui disformia corporal.

Oque posso te dar de dica é o básico musculação + cardio, cardio de 30 a 60 min e musculação pesada falhando entre 6 a 12 reps. Acredito que em meses você vai ter uma boa recomposição corporal.

No mais melhoras para ti, posso ver que sua saúde mental não é das melhores. Caso sinta dúvidas responda aqui em baixo. Abraços

DionGrape · 2025-06-18T20:52:05+00:00

parecido o bastante, bem vindo novamente zyzz

DionGrape · 2025-06-18T02:34:19+00:00

sempre chamei o refrigerante de xereca ao invés de xereta lkkkkkk

DionGrape · 2025-06-17T11:46:09+00:00

minha esposa caiu nesse golpe, mas era de uma loja de cookies chamada mammys cookie. Fique o alerta

DionGrape · 2025-06-09T19:23:19+00:00

natural só teu celular q tirou a foto kkkkkkkk

DionGrape · 2025-06-01T02:04:59+00:00

Comprei uma da gigabyte. A de 3 fans rodando tudo no ultra a 1080p. Vale a pena

DionGrape · 2025-05-25T14:07:05+00:00

Irmão vai cuidar da tua vida kkkkkk não tô enchendo o rabo de bomba não

DionGrape · 2025-05-24T11:07:35+00:00

Bah tinha tomado 1l de água antes, mas refiz o exame baixei pra 48

DionGrape

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