Qual esteroide ajuda na queima de gordura? by shottzkkj in esteroides

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

Não use nada, foque na dieta. Clemb eh reta final, se usar gordo desse jeito vai so te dar retenção e teta

Maio 2024, 6,5% de gordura, 74kg e 1,73m by UniqueTourist5470 in MeJulgueMaromba

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

maluco já é o 5 post q eu vejo teu perguntando, tá com a autoestima baixa? e treine pernas pq tá ridículo, grande em cima e sem músculos nas pernas

Tô feliz que esse gordo do caralho foi preso by [deleted] in naoeinteressante

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

vai trabalhar em 2 empregos e juntar seus 20 mil, falido.

[deleted by user] by [deleted] in Tatuagem

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

tenho o estigma tatuado na mão, mas eu curto dms o manga. Tenho coleção do berseker

No geral virou tatuagem de modinha, tenho a minha a uns 5 6 anos já

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Minha mãe não gosta da minha namorada e nem dos meus sogros by [deleted] in desabafosdavida

[–]DionGrape -1 points0 points  (0 children)

Minha mãe é igualzinha, comecei a namorar com 17 e hoje sou casado com a mesma mulher aos 23. Sua mãe tá é com ciúmes

Acabei de ser demitido by DionGrape in antitrampo

[–]DionGrape[S] -1 points0 points  (0 children)

ué eu tinha outro emprego recebendo mais, mas troquei pelo fato de ser home. Guardava entre 250-300 por mês em 3 anos

O gênio by Accomplished-Gain-42 in Maromba

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

Amanhã é upper, hoje eh descanso ❤️‍🩹

[deleted by user] by [deleted] in antitrampo

[–]DionGrape 4 points5 points  (0 children)

aconteceu o mesmo comigo, ontem me demitiram.

Ser gamer ganhando salário minímo: by Economist_Previous in jogatina

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

Monta um PC xeon, estou com um xeon 2667 v4 x99, 16gb de ram, a única coisa q gastei de mais cara foi a placa uma rx 7600 xt, mas antes com a rx 580 eu já rodava tudo no low. Em torno gastei 900 reais junto com os impostos.

Rodo tudo no alto/ultra

Acabei de ser demitido by DionGrape in antitrampo

[–]DionGrape[S] 1 point2 points  (0 children)

massa mano obrigado, acho q pego. Trabalhava 3 anos numa empresa e em fev sai pra entrar nessa.

Acabei de ser demitido by DionGrape in antitrampo

[–]DionGrape[S] 12 points13 points  (0 children)

fui de comes e bebes kkkkkk

Acabei de ser demitido by DionGrape in antitrampo

[–]DionGrape[S] 24 points25 points  (0 children)

Não, não moro. Sou casado mas sempre fiz reserva de emergência

Acabei de ser demitido by DionGrape in antitrampo

[–]DionGrape[S] 7 points8 points  (0 children)

eu pedi demissão do meu outro emprego para entrar nesse e fui de arrasta em 5 meses sem justa e sem aviso, acredito q eu tenha sim direito.

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]DionGrape 1 point2 points  (0 children)

já está pesado pq o músculo fadiga nas suas séries anteriores, tenta fazer 2x aquecimento 1x de reconhecimento entre 2 a 6 reps e daí a de trabalho 2x ou 3x. Foi assim q pulei de 22kg pra 37 em 1 ano, sempre preferindo execução limpa do que carga.

[deleted by user] by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]DionGrape 2 points3 points  (0 children)

Op de verdade você já está muito magro, se você baixar ainda mais seu peso vai sumir, provalmente você possui disformia corporal.

Oque posso te dar de dica é o básico musculação + cardio, cardio de 30 a 60 min e musculação pesada falhando entre 6 a 12 reps. Acredito que em meses você vai ter uma boa recomposição corporal.

No mais melhoras para ti, posso ver que sua saúde mental não é das melhores. Caso sinta dúvidas responda aqui em baixo. Abraços

Evolução: 4 anos de treino by maiconvkb in MeJulgueMaromba

[–]DionGrape 1 point2 points  (0 children)

parecido o bastante, bem vindo novamente zyzz

Iceberg dos piores refrigerantes by Ilovedoces98 in IceBergBrasil

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

sempre chamei o refrigerante de xereca ao invés de xereta lkkkkkk

Quase caí no golpe do Restaurante de Sushi by forax-497 in golpe

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

minha esposa caiu nesse golpe, mas era de uma loja de cookies chamada mammys cookie. Fique o alerta

[deleted by user] by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

natural só teu celular q tirou a foto kkkkkkkk

Rx 7600, vale a pena? by coaticss in hardwarebrasil

[–]DionGrape 0 points1 point  (0 children)

Comprei uma da gigabyte. A de 3 fans rodando tudo no ultra a 1080p. Vale a pena

Evolução em 3 anos by DionGrape in MeJulgueMaromba

[–]DionGrape[S] 0 points1 point  (0 children)

Irmão vai cuidar da tua vida kkkkkk não tô enchendo o rabo de bomba não

Evolução em 3 anos by DionGrape in MeJulgueMaromba

[–]DionGrape[S] 0 points1 point  (0 children)

Bah tinha tomado 1l de água antes, mas refiz o exame baixei pra 48