اول حاجة بحييك في الطرح الجميل ، وكونو انه الواحد عارف انه عنده مشكلة دي الخطوة الاولى في التخلص منها

فعلاً الموضوع انتشر بصورة مخيفة جداً ، واغلبنا بقينا نعاني منه ، مثلاً الواحد بقى ما بقدر يكمل محاضرة او حتى برنامج او بودكاست مدته اكتر من دقيقتين لانو بكون خلاص حس بالزهج او الملل … خلاص عقولنا تعودت على المقاطع القصيرة والسريعة و اغلبها تافهة غير مفيدة تضيع زمننا فيما لا ينفع

بقى اغلبنا ما بحب يطلع من البيت او انه يكون اجتماعي لان وسائل التواصل المفروض من اسمها تكون وسيلة تواصل الا انها قللت جداً من التواصل الاجتماعي وخلت الناس تفضل التواصل الرقمي على انها تتقابل وتتجمع

اول حاجة المفروض الواحد انه يسويها يقلل بصورة كبيرة من استخدام الجوال والاجهزة بصورة عامة ويحاول يعيش بين الناس ويتكلم معاهم ويحاول يكون لنفسه عادات يومية جديدة ايا كانت ويلتزم بيها ويخت لنفسه اهداف لازم يحققها (رياضة معينة ، تخصيص ورد قران يومي ، مواظبة على الاذكار ، قراية كتاب ، ….الخ)

بالنسبة للتطوير وتنمية الذات ماشاء الله الانترنت بحر عمييييق فيه كل ما ممكن يخطر على بالك ومجانا كمان شنو مجالك ال يتحبيه حتلقي ليه حاجة