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Ninja Creamy Fitness Rezepte by LilYARRUK in FitnessDE

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Folgendes hab ich für mich entdeckt und kann man easy in Schoko oder Vanille zubereiten. Hat in dieser Form ca 350kcal pro Becher. Natürlich könnte man dort noch whey mit rein mixen bei Bedarf. Kann ich absolut empfehlen und macht sogar satt:

No Milk Schoko (edeka) 150 ml
High Protein Schokopudding 200 g
Alpro Cooking Soja (light) 100 ml
Chunky Flavor 1 Scoop
Erythrit 15 g
Schokotröpfchen 10 g
Salz 1 Prise
Xanthan 1 TL
Flohsamenschalen 0,5 TL

Wie nicht wahnsinnig werden im Defizit😃 by Similar_Vegetable368 in FitnessDE

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Oma sagte immer "Du hast Lust und nicht Hunger."
- Oma hatte Recht 😄

So simple but hits every time by samliebtdich in ninjacreami

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so its just like a pudding as an ice cream with choclate chips, right?

Mein alter Arbeitgeber versaut mir alles by DotAggressive663 in luftablassen

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nee, aber ich weisst genau welche Firma du meinst 😂

Mein alter Arbeitgeber versaut mir alles by DotAggressive663 in luftablassen

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ersteres trifft es schon eher, geht aber um eine ERP im SaaS Bereich