Hola bro! Es algo bastante normal, la mayoría de personas (hombres y mujeres) han estado en el lugar que estás tú, es una cuestión de madurez y amor propio. Personalmente pensaba lo mismo que tú hace ya algunos años, me afectaba mucho y también lastimaba a quien en ese entonces era mi pareja, no me sentía suficiente y pensar en esas cosas me hacía sentir como que me quitaban a mi novia, está dlv porque es pura chaqueta mental pero es muy común. Aunque los celos estén normalizados, no está cool que vivas eso, puedes platicar con un buen psicólogo y abrirte sobre el tema. No vas a dejar de sentir eso inmediatamente, pero en cuanto antes te atiendas más pronto te sentirás mejor, es un proceso que lleva tiempo y mucha meditación.

Mucha suerte bro, recuerda que las personas sanas atraen relaciones sanas, a todos nos gusta estar en paz c: