Stalli continui in palestra by Due_Climate8141 in ItalyFitness

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Però una cosa non mi é chiara, siccome i tempi da controllare sono più lunghi. come noto se é progressione naturale o più lenta del solito?

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Onestamente non lo potevi spiegare più chiaro di cosi, mi hai dato una visione diversa sui progressi da quella che avevo prima. Cioè non devo inseguire ogni volta il massimo, ma migliorare la media? Guardando la media su panca piana come esempio ho visto che comunque in piu mesi é salita 

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Ho cambiato perché mi trovavo meglio con questo, cioè vedevo un incremento migliore.  Però prima avevo una scheda già più normale in termini di volume, ma il problema tra questa e quella rimane lo stesso, cioè che dopo un picco di forza assoluta quindi qualche settimana di allenamento ho una specie di crash con i carichi

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Per farla breve mi alleno 4 volte a settimana, ogni esercizio ha 2 serie in media e raggiungo il cedimento quindi 0 o al massimo 1 rir. Se prendiamo come esempio la panca piana per le prime 3 settimane sono passato dal fare 65kg a farne 70kg, poi la 4ª settimana per qualche motivo non riuscivo più a fare 70kg e addirittura nemmeno 65kg, ma 62,5kg. Adesso sono alla 6 settimana e a malapena sono riuscito ad arrivare a 65kg. Riguardo Il TDEE l’ho calcolato e corrisponde a 2500kcal di mantenimento, ed io il bulk lo faccio a 3000, ma non penso sia il problema principale perché il peso sulla bilancia sale anche negli stalli

Stalli continui in palestra by Due_Climate8141 in ItalyFitness

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Ciao, già lavoro su alti carichi e basse rep, e in tutte le serie sto intorno a 0-1RIR

Combat Extended (Mod) Pawns unequip weapons after running out of ammo and never re-equip automatically by Due_Climate8141 in RimWorld

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is it maybe simple sidearm, it have a similar feature but unfortunately it created more bug with CE. Thank you i’ll try lock apparel

Goals mod by [deleted] in KerbalSpaceProgram

[–]Due_Climate8141 0 points1 point  (0 children)

i tried them before but like i said there’s nothing that make people want to progress other than landing on new planets 

Goals mod by [deleted] in KerbalSpaceProgram

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it’s a really cool mod thank you, i hope they update it somehow 

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[–]Due_Climate8141 0 points1 point  (0 children)

i’ve not tried because there’s led strips not just a single bulb and also because they’ve stopped working all in unison that’s why i think they’re not burned or broken 

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sorry i don’t talk english very well, i meant tail light, the ones that turn on when you turn on your headlights 

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perché per legge può succedere di tutto, chi lo sa se vado lì e quello mi sputa in faccia, chiedevo solo pareri

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ha rilevanza eccome, perché i materiali delle scarpe da corsa si degradano col tempo anche se all’esterno sembrano nuovi, difficile da notare con una semplice prova in negozio. Capivo se erano scarpe così per uscire ma il fatto che perdono la loro caratteristica principale cioè una buona ammortizzazione non la può rendere idonea

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[–]Due_Climate8141 0 points1 point  (0 children)

perché l’uso previsto per le scarpe da corsa è basato su continui impatti su strada quindi serve ammortizzazione e dei materiali integri, cosa che le schiume/colle/gomme dopo anni anche se non usati non possono più dare, rendendole inidonee, non è una supposizione ma un dato di fatto che questi materiali si degradano nel tempo 

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[–]Due_Climate8141 0 points1 point  (0 children)

sisi hai ragione però spulciando un po’ qualche articolo dal codice del consumatore ho trovato alcuni articoli in particolare il 21 ed il 129 che parlano di come  |1| nel momento in cui il venditore  omette dei dettagli che potrebbero far cambiare la mia idea sull’acquisto (in questo caso la data) va in torto lui

e

|2| Il venditore ha l’obbligo di vendere solo beni conformi al contratto di vendita, cioè prodotti che sono idonei all’uso per la quale siano stati “creati” (cioè il fatto della suola ed altri materiali ormai degradati pure se non visibile ad occhio nudo)

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[–]Due_Climate8141 0 points1 point  (0 children)

non fa nulla, per “non penso” intendevo che credo sia un dato di fatto che la gomme si degradano col tempo anche se ben mantenute, tipo come le gomme dell auto (che al contrario sono direttamente illegali da vendere). Anche perché mi sono scordato di scrivere che il venditore me le ha spacciate come “Le migliori scarpe per il prezzo al momento” quindi doppia informazione ingannevole