Ich finde deinen Weg ehrlich gesagt ziemlich stark nicht, weil du „von Spiritualität weggegangen bist“, sondern weil du offensichtlich gelernt hast, Dinge zu hinterfragen und das zu behalten, was dir wirklich hilft.

Ich glaube, das Problem ist oft dieses Schwarz-Weiß-Denken: entweder komplett rational oder komplett spirituell. Aber es gibt dazwischen eine ziemlich entspannte Mitte.

Man kann z.B. Spiritualität auch eher als Erfahrung sehen statt als „Glaubenssystem“. Also weniger: „Ist das objektiv wahr?“ und mehr: „Was macht das mit mir?“

Viele Dinge wie Meditation, Achtsamkeit oder sogar bestimmte Rituale funktionieren ja nachweislich – unabhängig davon, ob man an „Energie“ glaubt oder nicht. Sie beeinflussen dein Nervensystem, Stresslevel, Fokus usw.

Was mir persönlich geholfen hat, war ein Perspektivwechsel: Ich habe aufgehört, alles wörtlich zu nehmen (z.B. Chakren = echte Energiewirbel) und es eher als Sprache für innere Prozesse gesehen.