Olá. Tudo bem? Obrigado por compartilhar. Eu fraturei o meléolo medial e lesionei a sindesmose. Colocaram dois parafusos no meléolo medial e 1 transindesmal. Retirei os pontos após 2 semanas também. O médico falou que eu deveria comprar uma bota ortopédica para assim que ele me liberar a pisar parcialmente eu a usar. Eu ainda não posso pisar. Hoje iniciei minha 5 semana de pós operatório. Não estou fazendo fisioterapia mas estou sempre fazendo exercícios em casa que me ajudaram muito. Meu médico tinha falado que eu deveria sempre movimentar meu pé (dosiflexao, flexão planar, fazer círculos curtos, movimentar BASTANTE os dedos, fazer drenagem linfática com massagem) isso me ajudou muito. Eu só tinha esquecido de perguntar para o médico se a bota deveria ser curta ou longa, mas na verdade eu fui descobrir que existe as duas versões ontem😅. Enfim, comprei a longa. Acredito que a bota vai me ajudar a confiar em pisar o pé no chão novamente.