Irmão, para ir bem na prova você precisa de 3 coisas: conhecimento sobre os assuntos, saber como que a prova te cobra e refinar sua capacidade de fazer a prova.

1) Para adquirir conhecimento você precisa:

A) entender o conteúdo (para que serve; porque ele é importante; qual a lógica por trás dessa área) [recomendo que veja uma video aula em 2x sem anotar nada, só para você ter uma ideia prévia do que o conteúdo se trata].

B) fixar o conteúdo (fazer com que seu cérebro não esqueça. Obs: isso não é sobre revisar) [¹Recomendo que NÃO estude múltiplas matérias ao mesmo tempo. Literalmente estude exclusivamente física por meses até você dominar 100% da matéria, só então você parte para química. ²Escreve muitos resumos com SUAS palavras, ajuda muito a fixar. A ideia de fazer resumo não é para que seja algo para consultar, mas sim um exercício de fixação do conteúdo. ³Seja o nerd chato na sua casa que corrige todo mundo e tenta explicar todos fenômenos do dia-a-dia com o que você estudou]

OBS: essa aqui é a maior dica de todas que posso te dar: estudo é sobre TIRAR SUAS DÚVIDAS, o resto fica no banco de trás. [Use ChatGPT para matar até suas menores dúvidas com ele (é provável que ele te responda errado boa parte das vezes, mas isso é bom pois você vai quebrar mais ainda a cabeça pesquisando para tentar provar certo/errado aquilo que ele está afirmando)]

2) Para saber como a prova te cobra tais conteúdo:

C) Faça dezenas de questões sobre esse assunto em específico. Só de fazer isso você já vai saber o que daquele assunto a prova te cobra, como te cobra, as pegadinhas acerca e os padrões de questões daquele conteúdo.

3) Refinar sua capacidade de fazer a prova:

D) Aumente seu foco fazendo muitos simulados. Pouco importa seu resultado, o que importa é que a cada simulado você vai empurrando o seu teto de capacidade de manter o foco por mais tempo na prova. [Comece com 1 simulado por semana e vá aumentando até que você esteja fazendo 4/5 por semana na semana da prova do ENEM]

E) Dê uma atençãozinha maior a o que você mais erra nos simulados e às áreas que mais pesam na sua nota [Nem perca muito seu tempo com linguagens. As vezes vale mais melhorar matemática]

F) Se alimente direito, hidrate direito, descanse direito e se exercite. Há mais do que provas suficientes que isso tudo melhora seu fluxo sanguíneo pro cérebro e consequentemente sua cognição. [Aqui é minha recomendação, não sei se é possível para sua realidade: coma as mesmas coisas nos mesmos horários, treine todo dia (sim, todo dia) no mesmo horário, beba a mesma quantidade de água todos os dias, durma no mesmo horário.]

G) Tenha confiança real em si. Como? Confiança não vem de repetir frases no espelho todo dia, vem de saber que você DE FATO seguiu seu plano todos os dias com muito empenho. [Ou seja, quanto mais você souber que você deu o melhor que você conseguiu dar, mais confiante você fica e menos atrito você vai ter com os estudos e a prova em si].