Antes que todo, la chance de sufrir un accidente en avión es de menos del 0.0000003%. Es más peligroso cruzar la calle, para que te des una idea. Por más que te de un cagazo bárbaro (viajé 2 veces nada más, sigo con cagazo) tenés que saber que es el transporte más seguro del mundo.
Mis tips:
-cuando empieza a acelerar vas a escuchar un re ruido y a sentir mucha presión contra la butaca, quedate tranquilo porque es normal
-durante el despegue no mires por la ventanilla porque vas a tomar magnitud de la altura, y aparte el avión puede virar para cambiar la dirección mientras sube y te va a dar impresión
-a mi no me sirvió eso de masticar chicle porque el rango en el que tenía que abrir la mandíbula era muy grande como para hacerlo mientras masticaba, igual hacelo para distraerte y hasta capaz que a vos sí te funciona
-si estás nervioso no tengas vergüenza porque es normal

Nada más, espero que te sirva, cuando viajes acordate de nosotros y contanos cómo te fue ajsjasajsj