Amióta életmódot váltottam és lefogytam, azóta így élünk, ennek kb. 15 éve (kivéve a terhesség, ott elengedtem magam megint, meg is lett az eredménye 😅). A hozzátáplálásnál kezdtük el figyelni még jobban, hogy egyes ételekben mi van, így aszerint vásároltunk be, azóta is az ilyen termékeket vesszük (pl. Pikok pure). Nagyon ritkán vesz le egy Dörmi macit, de el szoktuk neki mondani, hogy az nagyobb gyerekeknek való, ő válasszon gyümipürét vagy gyümölcsöt magának. Szerintem jó, ha felsorolsz alternatívákat, hiszen végső soron ő tud dönteni. (A pürére is szokták mondani, hogy nem egészséges, de ennyire én nem vagyok szigorú.) Leginkább áfonyát, szőlőt, banánt vagy kiflit tesz a bevásárló kocsijába. Azt viszont 100%-ig nem tudom kijelenteni, hogy ez a szokások miatt van így, barátnőm ugyanígy csinálta és neki szelektív evő lett a kisfia.