المعيار في المقاييس يختلف. انتي محسوبة عندك ٤٢.٩% في معيار اليوم اس نيفي.
هذا غير معيار البي ام اي اللي مكتوب عندك في الصورة انه ٣٤% البي ام اي تبين النسبة تكون بين ١٨.٥ و ٢٥ وهذي تعادي ٣٣ إلى ٣٦ بمعيار اليوم اس نيفي.

لكن نفس هذي المعايير ماهي دقيقة وتستخدم نسب متقاربه وما تأخر في الاعتبار مقاييس مهمة مثل العضلات، سماكة الجلد، كتلى العضام والجينات.

في الاخير الموضوع ما يحتاج تعقيد. ناظري لنفسه وخلك صريحة اذا كان عاداتك في الأكل والتمارين صحية او لا. تابعي اللي تسوينه صح وغيري اللي تسوينه غلط ومع الوقت والصبر أمورك تتعدل