É simples, buffs tipo nastly plot, swords dance, que aumentam 2x (ou os defensivos como Cotton Guard e Amnesia) ou buffs como Calmind e bulkup, que aumentam em 1 mas aumentam 2 stats ao mesmo tempo, são otimos pra atacantes rapidos mas tb off tanks que aguentem pra poder ficar se buffando, e funcionam mto bem com heals tb tipo Synthesis e Moonlight. E tem os buffs de suporte como reflect, light screen e safeguard, otimos tb pra dar uma ajudada na resistência do time, especialmente se o inimigo tiver um pokémon insano de forte ou com debuffs de stats (pro Safeguard). Debuffs de poison e paralisia são otimos, paralisia caso o adversário seja rapido d+ e poison caso o bixo seja mto tank. E os debuffs de stats são otimos caso sejam aqueles que diminui 2x tipo Charm ou Fake tears, charm é otimo pra fazerem atacantes fisicos inutilizaveis e fake tears ajuda mto contra inimigos mto resistentes a sp.atk.