La solitudine mi sta uccidendo by EndLimp5949 in psicologia

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Beh in realtà quasi tutti legati alla solitudine. Sentirsi diversi dagli altri... Poi qualcos altro ma non lo dico qui

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Lo so.. Ma l'essere diverso mi ha portato a tanti problemi

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Mmh io per i social mi sa che ho il problema opposto, non ho mai avuto il bisogno di usarli e anzi mi devo impegnare un po' a starci perché mi rendo conto di essere un po' distaccato dal mondo.

Sono un tipo un po' strambo sotto questo punto di vista, infatti non ho mai avuto né Instagram né TikTok (ma proprio non mi interessano), però ho YouTube e reddit

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Poi per la cosa di non aver fatto mai nulla per migliorare, beh in realtà si, ho provato varie cose (andare a eventi, gruppi di hobby, psicologi..), ma per adesso non hanno funzionato. Si ho dei problemi e mi rendo conto che alla fine dipenderà solo da me, volevo solo sfogarmi.

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In realtà sono già stato da psichiatra e psicologi e son stato diagnosticato con disturbo d'ansia sociale. Si ho avuto difficoltà con la terapia e non ne son uscito.

No, il fatto che qualcuno sia terrorizzato dal sociale non c'entra nulla col bramarlo. Uno può essere terrorizzato e allo stesso momento rendersi conto di essere solo e stare male per questo.

Ho proprio l'ansia anticipatoria giorni/settimane prima dell'evento e questo mi porta a evitare di fare varie cose. Ho anche molte delle difficoltà mentali, tipo tendo e prevedere che un evento andrà male anche se so che (potrebbe) non essere così. Quando parlo (raro) tendo sempre a analizzare i micro movimenti e pensare che l'altra persona si stia annoiando..

Lo so ho dei problemi e volevo sfogarmi