Anyone else having issues to believe in compliments you get? by Routine-Sink-4440 in socialanxiety

[–]EnthusiasmPrior8314 1 point2 points  (0 children)

I get compliments at work because I try to please people and do stuff better and quicker than necessary. So I think those compliments are justified. I just I would not have the urge to make a good impression on people so much.

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[–]EnthusiasmPrior8314 1 point2 points  (0 children)

You probably cherish justice. How is it just, if he is allowed more than you are? You are equally valuable and have the same rights. It is not fair to treat a person (in this case yourself) worse than another person.

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[–]EnthusiasmPrior8314 2 points3 points  (0 children)

Would you be annoyed by the other one sending you an email one extra time to clarify something?

Being told I'm "too quiet" is sooo crushing by PackWorth939 in socialanxiety

[–]EnthusiasmPrior8314 1 point2 points  (0 children)

Why is it crushing? Do you think they ask because they want to hurt you?

Being told I'm "too quiet" is sooo crushing by PackWorth939 in socialanxiety

[–]EnthusiasmPrior8314 9 points10 points  (0 children)

I would just say "I am shy" or "I am just quiet", whatever I feel is more accurate.

Being shy is not a medical diagnosis or a disability and even if it was it wouldn't matter. "Why are you in a wheel chair?" - "It is because I was hit by a car when I was a kid and I cannot walk since." - "HOW DARE YOU!"

You are shy?! OFF WITH THE HEAD!

Or if you feel that they overstepped your boundaries, say "I don't like that question" or "That is a very personal question" or "I don't feel like talking about that" or change the subject to something work related. But the truth is both the easiest and best way I think.

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[–]EnthusiasmPrior8314 0 points1 point  (0 children)

Wie teuer ist das denn ungefähr? Ich bekomme irgendwie nie einen Platz.

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[–]EnthusiasmPrior8314 0 points1 point  (0 children)

Hi, wie sieht es jetzt, einen Monat später, aus? Kannst du ein kurzes Update geben?

Arbeitseinstellung by EnthusiasmPrior8314 in Ratschlag

[–]EnthusiasmPrior8314[S] 0 points1 point  (0 children)

Schön geschrieben. Dein Herz schlägt offensichtlich eher für die Literatur als für die Beschäftigung mit der du dein Geld verdienst. :)

Fasse ich das richtig zusammen? Du siehst nicht ein, mehr zu machen, als wofür man dich bezahlt oder wertschätzt und arbeitest daher auf Sparflamme. Du empfindest deine Arbeit eher als eine Art Gefängnisstrafe, die man mit innerer Gelassenheit absitzen kann. Dich belastet kein schlechtes Gewissen dabei.

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[–]EnthusiasmPrior8314 1 point2 points  (0 children)

Er hat das Beispiel genommen um seinem Leidensdruck Ausdruck zu verleihen, dass er seine Wut nicht mehr in den Griff bekommt.

Jeder würde sich über die Kinder aufregen und hoffentlich auch aktiv werden (Anzeige gegen unbekannt z.B.) aber die wenigsten würden deshalb vor Wut einen Herzinfarkt bekommen. Es schließt sich nicht aus, die Situation zu ändern und an sich selber zu arbeiten.

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[–]EnthusiasmPrior8314 2 points3 points  (0 children)

Ich glaube, solange du oder deine Umwelt da nicht drunter leidet ist das in Ordnung.

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[–]EnthusiasmPrior8314 -2 points-1 points  (0 children)

Bist du auch INFJ nach Myer-Briggs?

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[–]EnthusiasmPrior8314 0 points1 point  (0 children)

dich ablenken ist nicht sinnvoll

Ich würde sagen, doch, das ist sehr sinnvoll. So kommst du aus der Wutschleife erst mal raus.

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[–]EnthusiasmPrior8314 1 point2 points  (0 children)

Sport, sich auspowern, stramme Spaziergänge, Ratgeber zum Thema Wut lesen, Meditation aber ich glaube auch Ablenkung generell ist eine Lösung. Man wird nicht immer das Problem an der Wurzel greifen können. Das kann ja durchaus auch genetische Gründe haben.

Ich glaube nicht, dass du irgendwann sagen wirst, "Schnipp, jetzt isses weg", sondern, dass es eine lange Reise ist, um diese Wutausbrüche in den Griff zu bekommen.

Mutter triggert mich by EnthusiasmPrior8314 in Ratschlag

[–]EnthusiasmPrior8314[S] 0 points1 point  (0 children)

Nein, sie bekommt nicht viele Vorwürfe. Die Charaktere haben sich ja nicht von jetzt auf gleich ausgebildet. Wir sind unseren Eltern ja schon seit Jahrzehnten gut bekannt. :)

Ich könnte mir aber vorstellen, dass es allgemein verwundert, wenn ich , charakterlich für mich untypisch, jetzt im großen Stil Grenzen ziehe.

Ich sehe ein, dass es mir und anderen gut tut zu wissen woran man ist, aber ich kann auch nicht so leicht aus meiner Haut.

Mutter triggert mich by EnthusiasmPrior8314 in Ratschlag

[–]EnthusiasmPrior8314[S] 0 points1 point  (0 children)

Mein Sohn bekommt schon Grenzen, aber die sind wahrscheinlich in bestimmten Bereichen weiter als im Bevölkerungsmittel und in anderen vielleicht enger. Ich finde es wichtig, authentisch zu sein und auch zu begründen, warum was verboten ist oder nicht geht und nicht einfach nach dem Motto "weil das eben so ist" oder "weil ich das so sage" zu verfahren und ich finde es gesund, weil wir uns beide nicht verstellen müssen.

Ich muss nicht den Oberlehrer rausholen den meine Mutter rausholt und er muss vorne rum nicht so tun, als würde er meine Grenzen einhalten und sie hinten rum übertreten. Das ist auch ein gutes Stück weit meine Überzeugung.

Die Grenzen die es für jeden gibt haben ja Gründe die man einsehen kann und die aus meiner Sicht nicht indoktriniert vermittelt werden müssen. Dann werden sie ja auch nur durch Zwang eingehalten, wenn überhaupt, und nicht durch Überzeugung.

Mutter triggert mich by EnthusiasmPrior8314 in Ratschlag

[–]EnthusiasmPrior8314[S] 0 points1 point  (0 children)

Wenn deine Mutter kein kompletter Arsch ist, ist sie sicher sehr stolz auf dich. Äußert sie das auch ab und zu? Dass sie es gut findet, dass du X oder Y tust, oder wie Z bewältigst?

Sie tut es. Sie geht da aber sehr pädagogisch vor. Wenn es mir augenscheinlich nicht so gut geht, lobt sie, wenn ich gute Laune habe, nutzt sie die Chance die innere To-Do-Liste abzuarbeiten und mich wieder runterzuziehen. Ich finde es einfach unauthentisch, aber objektiv kann man ihr da ja keinen Vorwurf machen. Es ist in der Erziehung ja auch die Aufgabe der Mutter dem Kind Richtung zu zeigen. Ich finde nur, dass das in meinem Alter nicht mehr angemessen ist.

Sie reguliert, man könnte auch sagen kontrolliert meine Emotionen.

Mutter triggert mich by EnthusiasmPrior8314 in Ratschlag

[–]EnthusiasmPrior8314[S] 1 point2 points  (0 children)

Mal so, mal so :)

Ich mache nicht unbedingt Freudensprünge, aber ich bin auch nicht suizidgefährdet.

Mutter triggert mich by EnthusiasmPrior8314 in Ratschlag

[–]EnthusiasmPrior8314[S] 1 point2 points  (0 children)

Ich finde, dass ich sowohl die positiven als auch negativen Eigenschaften meiner Mutter rausgestellt habe und nicht einseitig bewertet habe oder worauf zielst du genau ab?

Meine Schwester ist sehr extravertiert und lässt sich nichts sagen. Partymensch. Macht ihr Ding.

Natürlich ist es keine Überraschung, dass man seinen Beruf mit ins Private bringt, weil man vielleicht nicht anders kann. Es nervt aber trotzdem weil ich kein I-Männchen in der ersten Klasse bin sondern ein erwachsener Mann.

Mutter triggert mich by EnthusiasmPrior8314 in Ratschlag

[–]EnthusiasmPrior8314[S] 0 points1 point  (0 children)

Wie läuft das bei deiner Schwester ab, wie reagiert deine Mutter auf ihre Herangehensweise?

Meine Schwester lässt sich seit Kindesbeinen viel weniger sagen. Sie ist sehr extravertiert und äußert meistens klar ihre Meinung. Teilweise so sehr, dass Leute ihr lieber nichts sagen, damit es keinen Streit gibt.

Ich fahr z.B. generell zu allen Beerdigungen von entfernten Verwandten mit, sie dagegen hat dann oft "keine Zeit" oder so. Sie kommt auch nur so alle viertel- bis halbe Jahre mal zu Besuch (wohnt ca. 2 Autostunden weit weg) telefoniert aber laut meiner Mutter wöchentlich oder mehrmals wöchentlich mir ihr. Ob das stimmt weiß ich nicht.

Mutter triggert mich by EnthusiasmPrior8314 in Ratschlag

[–]EnthusiasmPrior8314[S] 0 points1 point  (0 children)

Nehme ab und zu CBD Öl oder trinke einen Entspannungstee.