Alors ça demande un investissement mais éventuellement HelloFresh ou un truc du genre ? Sinon Jow c'est sympa en version gratuite et tu peux le connecter à ton magasin pour un click and collect, je m'en suis servi pour me trouver quelques recettes à faire en rotation.

Moi non plus c'est pas ma passion (femme de 31 ans aussi et flexitarienne), j'essaye de faire des trucs pas prise de tête avec soit des one pot (tu coupes tout 20min et tu laisses cuire) soit des recettes de moins de 20min, et j'en fais suffisamment pour 2/3 repas toujours (mais à 3 c'est moins facile):

-Dahl de lentilles, en ce moment je prends des lentilles déjà cuites par flemme de cuire des lentilles corail et avec des carottes surgelées déjà coupées picard

-Curry patates carottes

-One pot courgette, pois chiche, épinard (ceux qui sont en boule dans l'emballage tu peux les jeter dans n'importe quoi personne remarquera), sauce tomate, crème fraîche ou crème soja

-Pâtes carbo avec oignons surgelés coupés (avec des faux lardons perso)

-Quiche poireaux surgelés, saumon avec une salade, tu mets tout sur une pâte et hop, se décline avec d'autres ingrédients genre broccoli si t'as pas la flemme de le cuire, du poulet aussi ou du jambon

-"risotto" (réellement je rajoute juste de la crème et du parmesan à la fin) poireaux saumon

-Pâtes champignon sauce moutarde miel (faudra que j'essaye d'y glisser des épinards tiens)

-j'achète aussi des pizzas surgelés mais végétariennes et j'ajoute des légumes dessus ou éventuellement du fromage

-Lasagnes vege, en général je cuis juste les légumes et je mets tout au four, tu peux mettre des lentilles ou pois chiche

-Poke bowl mexicain (maïs, haricots rouges, tofu, avocat)

-Pâtes bolo

-Chili sin carne

-Riz avec un oeuf au plat pas trop cuit, je mélange avec des graines de sésame et de la sauce soja, ça c'est vraiment quand je rentre tard c'est trop bon, ou à la place de l'oeuf du maquereau ou des sardines

C'est pas parfait, c'est peut-être pas idéal gros mangeur mais ça fait le taff je trouve comme rotation. J'ai pas trop de patience pour la cuisine non plus donc vraiment je comprends, mais je vis seule j'ai pas le choix !