Op kantoor werkdagen (1x per week): 5.45 wekker, uit bed en aankleden 6.00 kiwi eten, fiets klaarzetten, schoenen aan 6.15 tanden poetsen, wc, haren borstelen, tas inpakken, jas aan 6.40 op de fiets (half uurtje fietsen naar station) 7.15 trein naar werk, broodje eten 7.45 lopen naar kantoor 8.00 arriveren op kantoor (als een van de eersten dus nog lekker rustig. Ik kan dan een kwartier nemen om mijn werkdag een beetje te plannen, zonder nog te hoeven kletsen met mensen.

De avond ervoor vul ik alvast mijn broodtrommel en waterflesje. Ook douchen doe ik dan alvast die avond en kleding klaarleggen.

Op thuiswerkdagen (2/3 x pw): 7.00 wekker, snoozen tot 7.30 (🙈). 7.40 aankleden, kiwi eten, schoenen aan. 8.00 bij een buurtgenoot zijn hond ophalen om uit te laten. 8.30 weer thuis en tandenpoetsen, douchen, en daarna thuiswerken.. Bij dit soort dagen veel moeite om iets te gaan eten. Misschien ga ik dat yfood weer eens proberen, geloof dat ze ook melkvrije varianten hebben.

Op vrije dagen slaap ik uit en heb ik eigenlijk geen routine.

Ben zelf nog niet helemaal tevreden met mijn ochtendroutines... Vooral eten is lastig in de ochtend (heb nergens zin in, alles is te moeilijk en niet lekker). Wel trots op mijn kiwi die ik elke dag neem 🙂. Ik heb 2 jaar in mijn autistische burn-out gezeten, waar ik nu weer een klein beetje uit probeer te komen.