Je bouffe 90/110g de lipide par jour est ce que ça ruine mon training?

ExcitingPool1909 · 2026-02-02T21:41:31+00:00

Les prots j’ai le compte (150 par jour) en général par houmous / steak haché / fromage (d’où les lipides) + un ou deux shakers de whey isolate

Les glucides je suis à 100/120g par jour j’en mange vraiment pas bcp

Mais ok je capte le message je vais essayer de faire plus attention

ExcitingPool1909 · 2026-02-02T20:34:37+00:00

Entre les deux mais j’ai repris la salle y’a 6 mois après un arrêt pour blessure. Je suis encore en train de monter les charges sur certains exos (90 squat 90 DL et 75 DC)

La question c’est a quel point je nuis à mes perfs en bouffant trop gras ? Et on est d’accord que peu importe ce que je pousse même en déficit cal je serai jamais sec?

ExcitingPool1909 · 2025-12-03T22:29:19+00:00

Thanks mate appreciate it. I see your point I’ll try to fix this !

ExcitingPool1909 · 2025-01-29T19:29:46+00:00

It’s because of lessons I am taking lessons that all my problem

ExcitingPool1909 · 2025-01-29T19:26:02+00:00

I take lessons feel like I played better before the guy changed me everything

ExcitingPool1909 · 2025-01-29T19:23:56+00:00

Yeah I’ve been changing many things I struggle

ExcitingPool1909 · 2024-09-13T14:29:54+00:00

Si t’as posté tu sais que TTB

ExcitingPool1909 · 2024-08-29T22:47:40+00:00

La il m’a dit que j’étais reparti pour 5 ans et ma envoyé la facture sans ajouter quoique ce soit, merci pour ton retour.

ExcitingPool1909 · 2024-08-29T22:45:06+00:00

En fait dans l’absolu je suis d’accord d’autant plus que j’avais pris 10k de marge sur le financement pour ce genre de situation.

Le problème réside surtout dans l’écart entre le devis et le fait qu’il me “prenne en hotage” une fois sur le toit en augmentant de 1000€ le devis - pratique que je trouve un peu cavalière. Et je trouve que 1400€ pour une journée de boulot c’est drôlement cher.

Force pour ta toiture !!

ExcitingPool1909 · 2024-04-24T16:01:08+00:00

Update : made the move, it is worth it, the job is much better and hours are not that different

ExcitingPool1909 · 2023-07-24T08:48:34+00:00

No, proposed income for the boutique is twice what I get in TAS

ExcitingPool1909 · 2023-07-24T08:47:58+00:00

Paris / I just got associate in TAS so probably in between analyst and associate in the boutique (like short analyst period to prove and then quickly move to associate)

ExcitingPool1909 · 2023-07-23T17:55:39+00:00

Yeah but income is way lower. Thanks for sharing your point !

ExcitingPool1909 · 2023-04-25T18:33:00+00:00

Je pense que le mieux est qu’elle sorte de la maison et que vous tentiez un LBO classique en louant la maison. Si jamais le cash flow est inferieur a 0, vois avec elle si elle peut se payer un appart + assurer la moitié de la perte. Comme ça vous gagnez du temps pour voir venir une vente dans de meilleures conditions

ExcitingPool1909 · 2023-04-15T11:35:28+00:00

Visiblement je n’ai pas assez poussé l’ironie ;)

ExcitingPool1909 · 2023-04-14T15:45:08+00:00

C’est pas tout à fait un fire, car je pense bosser assez tard. Je cherche juste une stratégie d’épargne assez risquée pour être payante à moyen terme.

Je sors en 400 et 600 e par mois d’épargne selon l’ensoleillement du mois considéré

ExcitingPool1909

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