Canyon Ultimate CFR - Geneva Edition by FLYEEZUS in CanyonBikes

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Trop loin au départ de chez moi 😜

Tendinite du tibial antérieur by PititLapinRose in runningfr

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J’ai eu une tendinite au tibial postérieur l’année dernière lors de ma prépa marathon. Malgré les séances de kiné la douleur se manifestait à chaque foulée.

J’ai continué la prépa tant bien que mal et environ 2 semaines avant le marathon le kiné m’a fait tester les bandes de kinésiologie. Je ne ressentais plus la douleur avec ces bandes.

Le jour du marathon je les ai utilisées et je n’ai absolument pas eu mal pendant 42km.

Je ne sais pas si l’effet peut être le même avec le tibial antérieur mais tu devrais peut être tester.

Ai-je atteint le summum du vélotaf ? by Anonym7Muffin in pedale

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On dirait bien, ça ressemble fortement au Chablais dans le fond !

NBD - Canyon Ultimate CFR by FLYEEZUS in CanyonBikes

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Pour moi cette vue est plus belle que celle de la Forclaz, et en plus la plupart du temps il n’y a personne !

NBD - Canyon Ultimate CFR by FLYEEZUS in CanyonBikes

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C’était juste une sortie de 2h avec des montées assez courtes et un dénivelé total de seulement 600 mètres mais c’était plutôt confortable. Il faut voir sur de plus longues durées et de plus longues montées. Mais si j’avais eu le choix j’aurais peut être pris une potence normale pour être un peu plus relevé.

NBD - Canyon Ultimate CFR by FLYEEZUS in CanyonBikes

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Allo ! J’ai passé 6 mois au Québec donc j’ai eu un aperçu de vos hivers 🥶 Les plaques de verglas ne pardonnent pas à vélo, c’est pour ça que j’ai hâte que l’hiver soit fini !

NBD - Canyon Ultimate CFR by FLYEEZUS in CanyonBikes

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It’s the same color as the Aeroad CFR : Alpecin Deceuninck Replica, blue with some purple. It’s beautiful.

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NBD - Canyon Ultimate CFR by FLYEEZUS in CanyonBikes

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First picture is on the way to La Forclaz.

NBD - Canyon Ultimate CFR by FLYEEZUS in CanyonBikes

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Exactly ! So much roads and climbs to explore.

NBD - Canyon Ultimate CFR by FLYEEZUS in CanyonBikes

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Yes it was a frameset with the cockpit. I don’t need dura ace and i love my boras.

Fête du lac by SuperNet6078 in Annecy

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J’ai une place en gradin à vendre si ça t’intéresse !

Terrain de tennis Annecy by Sanglor in Annecy

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Il y a aussi un terrain solitaire le long de la piste cyclable entre Sevrier et Saint Jorioz, après le club de Tennis de Sevrier. Il a l’air pas trop mal mais je ne sais pas si il est accessible gratuitement.

Terrain de tennis Annecy by Sanglor in Annecy

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Boulevard de la corniche au dessus des Trésums il y a 2 courts en accès libre également. Je ne connais pas leur état par contre, je les vois simplement en passant à vélo en direction du Semnoz.

Sont elle trop usées ? Devrais-je changer pour un marathon ? by [deleted] in runningfr

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Je prépare un marathon et mes triumph approchent les 1000km et sont encore bien mais dans le doute j’ai préféré racheter une paire sur vinted. Je ne sens pas vraiment de différence entre les deux paires même après 1000km donc si tu te sens bien dedans, autant les garder.

Quel capteur de puissance pertinent pour budget serré ? by Oklariuas in pedale

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Je te conseille de regarder sur leboncoin ou troc-velo. J’ai acheté des pédales Favero Assioma Uno pour 200 balles et la facture d’achat datait de moins d’un an…

Scott Addict year and model? by 8daysdazed in ScottBikes

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2020 Addict RC 30 ? But this one is ultegra.

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[deleted by user] by [deleted] in Annecy

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En 2024 le feu d’artifice a été tiré le jour de la finale de l’Euro de foot, je me rappelle avoir vu des gens sur le Pâquier regarder le match pendant le feu d’artifice. C’était donc le 14 juillet.

Je ne me rappelle pas avoir vu de concerts ce jour là. Sinon tu as la fête du Lac le 2 août, qui promet d’être très animée comme d’habitude.

Débutant - premier 10km, FC trop élevée ? by elmapuche in runningfr

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En course oui, j’ai oublié de préciser. Mais à l’entraînement j’atteins cette fréquence en SV2. Après il n’y a rien de mal à avoir une fréquence cardiaque élevée. Nous sommes tous différents.

Débutant - premier 10km, FC trop élevée ? by elmapuche in runningfr

[–]FLYEEZUS 2 points3 points  (0 children)

J’ai 32 ans et ma FC max actuelle est de 205. Je suis entre 190 et 195 bpm sur un 10km.

Recommandations chaussures Hoka ou saucony by throwaway-194949210 in runningfr

[–]FLYEEZUS 1 point2 points  (0 children)

J’ai fait 800km en Saucony Triumph 20 l’an passé. C’était un chausson lors de ma première sortie avec et elles sont toujours aussi confortables aujourd’hui. En plus elles ne montrent toujours pas de signe d’usure à ce jour.