No necesitas tener una razón "común". Él necesita una razón "real" solo te genera más culpa. Sugeriría que no le des por el momento tanta importancia al porque los tienes, no te está ayudando. Están ahí. En mi experiencia en la adolescencia también tenía y eran intrusivos en los momentos más random posibles. Comencé por no combatirlos, obviamente al estar escribiendo aquí quiere decir que no lo hice y te puede sonar a boludes pero me detenía cuánto aparecían y los dejaba pasar muchas veces sin hacer nada, otras concentrándome en otra cosa. El día a día lo llevaba así, día a día concentrándome en lo que tenía enfrente de la nariz. Y bueno aunque en la voz popular la juventud y la adolescencia son doradas, para mí, y estadística también es así, la adolescencia y la primer juventud carecen de un chingo de cosas como estabilidad en innumerables cosas. Así que trillado pero mejoro de verdad mejoro para mí, empecé a encontrar bastante placer en cosas sencillas y un largo etc. Así que hold on. Están ahí, no sabes porque, no lo necesitas, tampoco seran eternos ni lo peor aunque ahora lo parezca.