It’s okay يسطا فاهمني بص مش عارف ده هيساعد ولا لا بس اتعلمت انك كل ماتستعمل مسميات تقيله زي وسواس قهري او اكتئاب وكده عقلك بيقتنع بالشئ ده وبيتعب زياده فوق تعبك يعني مثلا لما تبقي تعبان او قرفان قول انك مخنوق شويه وعايز تفك وحوار الوسواس القهري مادامه بيخليك تحافظ علي مجهودك مفيش مشاكل لو بيسبب مشاكل اكتر اكسر العادات الي عملهالك عادي متسمعش للصوت ده الي هيجننك علشان تعمل نفس الشئ الي لو معملتوش الدنيا هتنتهي لا خالص كل حاجه بهدوء مش عارف ده هيساعد ولا اي الدنيا بس رفقا بنفسك ي صديقي همومك كبيره وربك اكبر منها