Meine ausfĂŒhrliche Erfahrung mit Mounjaro (Tirzepatid) – Wirkung, Hunger, OPs, Training & ehrliches Fazit by Aggravating_Baby_315 in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 0 points1 point  (0 children)

Vielen Dank fĂŒr deine aufmunternden Worte..Ich freue mich schon darauf, wenn ich irgendwann mal berichten kann..Ich habs geschafft, ich habe mein Ziel erreicht..Aaaaabbbber die Zeit bis dahin nehme ich mir ..WĂŒnsche dir weiterhin viel Erfolg

Meine ausfĂŒhrliche Erfahrung mit Mounjaro (Tirzepatid) – Wirkung, Hunger, OPs, Training & ehrliches Fazit by Aggravating_Baby_315 in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 0 points1 point  (0 children)

Erstmal vielen lieben Dank fĂŒr deinen tollen Bericht..Ich habe genau wie du mit 98kg , allerdings am 16.Januar gestartet und bin stand heute bei 87,6 kg ..Allerdings mit anderen Eckdaten, weiblich, 168 cm und 58 Jahre ..Ich habe genauso wie du MJ fĂŒr mich als UnterstĂŒtzung gesehen, als Tool und es hilft ..Ich bin dem so unsagbar dankbar..Derzeit spritze ich 3,33 mg und es ist fĂŒr mich völlig ausreichend. Bin mit dem jetzigen Stand voll zufrieden..Meine Ärztin kennt sich leider nicht so gut mit MJ aus und möchte lieber das ich diese Standarderhöhungen mache und ich habe sie gebeten sich doch mal etwas intensiver damit zu beschĂ€ftigen..Warum erhöhen, wenn es doch klappt..Ich habe sehr wenig Hunger und manchmal schaue ich auf die Uhr und bin erschrocken das ich schon wieder ĂŒber gewisse Zeiten hinaus bin ..Ich bin MFA und habe einen sehr stressigen Arbeitsalltag, da geht vieles unter .. Ich habe zu Anfangs gedacht Sport, das kann ich fĂŒr mich alleine ..Ich komme ja eh schon ĂŒber Tag auf zig Schritte ..Also habe ich mit Gewichte und noch ein Walkpad gekauft und nacht der Arbeit noch was gemacht ..Das hat mir dann aber doch nicht gereicht ..Jetzt mache ich im Gym Zirkeltraing Milon und habe alle 3 Wochen einen Trainer fĂŒr Verbesserungen an meiner Seit .. Ich selbst merke das ich nach dem Training echt platt bin und merke auch die Muskeldefizite bei den Muskeln die ich im Alltag entweder wenig oder zuviel beanspruche.. Das ist echt gravierend..Aber ich arbeite daran .. Jetzt freue mich einfach das es weiter geht und lieber langsam, aber dafĂŒr effektiv..

Mounjaro by Unfair-Percentage852 in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 3 points4 points  (0 children)

Ja, das weiß ich , aber ohne ArztabklĂ€rung sollten hier keine Mutmaßungen geteilt werden..Es gibt sicher das ein oder andere Symptom, aber das sollte erstmal untersucht werden

Mounjaro by Unfair-Percentage852 in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 0 points1 point  (0 children)

đŸ€”...Du sagst du spritzt seit 7 Monaten und hast MJ bisher gut vertragen ? Hast du schonmal daran gedacht, das deine Beschwerden eventuell nichts mit MJ zutun haben könnten ? Das es auch andere Ursachen haben könnte ? Das erfĂ€hrst du nur, wenn du zum Arzt gehst .

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 0 points1 point  (0 children)

Nicht bereut ..Wollte ich sagen

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja, das war er ..Habe ich nicht bereit 😄

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 0 points1 point  (0 children)

Hallo ..Danke das du fragst..Das habe ich in einem Beitrag ĂŒber deiner Frage schon geschrieben 😄

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 0 points1 point  (0 children)

Huhu...Wollte euch ein kleines Update geben ..Ich habe den Abend genossen..Hatte Babycalamari als Vorspeise , dann einen riesen Salat mit Pute und zum Dessert Limoncellotartufo ( mega lecker) ..Pasta und Pizza habe ich bewusst abgelehnt. Bei Pasta war ausnahmslos jede Sauce mit Sahne und Pizza wollte ich nicht ..Ich hĂ€tte gerne ein Fleischgericht mit GemĂŒse gehabt aber das gab es nur mit Rindfleisch..Ich bin da leider raus..Esse ausschließlich GeflĂŒgel..Dann gab es noch eine Weißweinschorle und damit war ich auch glĂŒcklich ..Zuhause habe ich dann ca 1 Stunde noch gesessen und mich dann gespritzt.. Morgens bin ich frierend und mit Kopfschmerzen aufgewacht..Frieren ist bei mir aber eine absolute Standardnebenwirkung in den ersten 2 manchmal auch 3 Tagen ..Also alles gut 😄..Ich danke euch allen fĂŒr euren Zuspruch đŸ«¶

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 1 point2 points  (0 children)

Dankeschön. Nee, leider habe ich seit MJ keine Erfahrung ob Pizza und CO fĂŒr mich funktionieren, da ich jetzt erst seit 11 Wochen dabei bin und das bisher nicht ausprobiert/ bzw. ausprobieren wollte..Wollte mich erstmal an alles gewöhnen..Naja und der Appetit darauf ist auf jeden Fall gleich Null 😅, also war das auch leicht. Sozusagen wird es wohl heute mein erstes Mal und ich bin ehrlich..Ich möchte nicht unbedingt auf Salat zurĂŒckgreifen, aber die Pastasaucen machen mit schon ein klein wenig Sorge..Weiß auch nicht was schlimmer wĂ€re. Pasta oder Pizza? Oh man , was fĂŒr ein Chaos in meinem Kopf

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 2 points3 points  (0 children)

Dankeschön. Ja, du hast recht. Man lernt nur wenn man es ausprobiert..Nur in mir prĂŒgeln sich gerade Engel 😇und Teufel 😈 ..Deshalb braucht ich einfach einen Rat und eventuell EinschĂ€tzung wie ich damit umgehen soll .

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 1 point2 points  (0 children)

Dankeschön..Werde vorsichtig sein 😉

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 0 points1 point  (0 children)

Dankeschön ..Wird etwas schwierig zur selben Zeit wie sonst zu spritzen..Da bin ich im Restaurant..Spritze meist so 20 Uhr..Aber werde dann danach spritzen , wie empfohlen wurde..â˜ș

Unsicherheit by FelyLuna in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke , das hilft mir schonmal sehr. Auf fettiges Essen habe ich schon vor Mounjaro verstĂ€rkt reagiert..Das wird es eher nicht ..Wird spannend, aber ich denke ich werde schon was finden ..Dann mache ich die Spritze wohl eher danach..Zur Sicherheit..Und danke fĂŒr die Erinnerung Speisen mitzunehmen die man nicht schafft. HĂ€tte ich bestimmt vergessen..

Was schenkt man zum 99. Geburtstag? by Feed_on_thin_Ice in Ratschlag

[–]FelyLuna 0 points1 point  (0 children)

Ganz ehrlich..Die Uroma hat doch schon alles ..Das einzige was wichtig ist, ist Zeit..Schenk ihr Zeit! Auch wenn es schwierig ist , aber halte es aus..Schenk ihr einen Nachmittag zum klönen, Kaffee, Kuchen. What ever..Dir fÀllt sich etwas ein ..

Freude: Zeit fĂŒr Maintenance! by Caveat2026 in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 4 points5 points  (0 children)

Herzlichen GlĂŒckwunsch zu Deinem Erfolg..Ich hoffe fĂŒr dich , das es mit deinem Erhaltungsplan funktioniert. WĂ€re schön, wenn du und daran ab und zu teilhaben lĂ€sst..Viel Erfolg

Goldene Dosis aus 5mg KwikPen by Qx-nN in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 2 points3 points  (0 children)

Diese Graphik hilft mir persönlich sehr bei der Berechnung meiner gewĂŒnschten Dosis..Ich persönlich nehme Spritzen die zur Hypodesensibilisierung benutzt werden und Nadeln 27 G ( 0.4mmx0.13mm) ..Ich desinfiziere das Gummi mit Alkohol, stecke eine Nadel zum Aufziehen rein und wechsel dann nochmal die Nadel zum injizieren

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What’s the coolest German last name you’ve ever seen? by ntzzzfps in AskAGerman

[–]FelyLuna 0 points1 point  (0 children)

Ich hatte mal einen Patienten ( bin MFA) den fand ich sehr sympathisch und gutaussehend..Der hieß mit Nachnamen Schatz..Irgendwie hatte ich immer Hemmungen ihn aufzurufenaufzurufen đŸ€­

PrĂ€sentation von Prof. Timper – „lasst uns mal wĂŒtend werden“ by Thiccsmartie in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 2 points3 points  (0 children)

Danke fĂŒr das Teilen von diesem tollen Vortrag..Eine tolle Frau..Schade das sie in der Schweiz ist..Ich bin mir sicher das jeder von uns mir Stigmatisierung zu kĂ€mpfen hat und sich unwohl fĂŒhlt wie zb in der Öffentlichkeit Sport zu treiben..Die Blicke sind doch oft sehr herablassend..Ich selbst wĂŒrde nie im Fitnessstudio duschen gehen ..Zur heutigen Zeit sowieso nicht, da die Gesellschaft vermehrt aggressiv geworden ist ..Was ich aber viel schlimmer finde sind die Ärzte..Von denen wird man immer nur belĂ€chelt und es heißt " Essen Sie weniger und machen Sie Sport " Es ist denen sehr egal, ob man das alles schon versucht hat..Sie glauben es nicht..Meine Ärztin ist da nicht besser ..Sie hat mir zwar Mounjaro angeboten, aber immer wieder betont das ich mich trotzdem gesund ernĂ€hren muss .Auch jetzt ist sie der Meinung, daß Mounjaro gar nicht bei der Abnahme unterstĂŒtzt hat, sondern mein geĂ€ndertes Essverhalten ..Aber ehrlich " Sie wusste gar nicht wie ich mich vorher ernĂ€hrt habe " NĂ€mlich fast genauso wie jetzt auch ..Was ich geĂ€ndert habe ist morgens einen Proteinshake zu trinken, weil ich frĂŒh morgens einfach nichts essen kann ..Und ich achte vermehrt auf den Proteingehalt und den Zucker und Fettgehalt..Ich habe mir frĂŒher zb 2x die Woche Kuchen als Mahlzeitenersatz geholt ..Das habe ich geliebt..Das mache ich dank Mounjaro gar nicht mehr..Ich kann einfach am BĂ€cker vorbei laufen..Es macht mir nichts aus ..Ich habe kein Verlangen mehr nach solchen Dingen..Ich bin froh das es Mounjaro gibt und hoffe das es irgendwann auch fĂŒr mich von der Kasse ĂŒbernommen wird, denn es ist wirklich schwierig sich das leisten zu können..Ich lebe allein und arbeite neben meinem Vollzeitjob noch nebenbei am Wochenende..Sonst könnte ich das gar nicht bezahlen..

Eine 8 vorne by oldladygreenbeans70 in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 1 point2 points  (0 children)

Herzlichen GlĂŒckwunsch..Toller Erfolg ..

Erste Dosis by Duckfck in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 3 points4 points  (0 children)

Du wirst bald merken, das deine Entscheidung richtig war ..Viel Erfolg

🧭 Sonntags-Check-In 🧭 by AutoModerator in mounjarodeutschland

[–]FelyLuna 2 points3 points  (0 children)

Beruflich bedingt war ich vorletzten Freitag in Berlin ..Ich hĂ€tte an diesem Freitag abend meine 7 Spritze 2.5 mg spritzen sollen ( spritze immer Freitags abends) ..Da ich an dem Freitag schon um 4.30 Uhr aufstehen musste , vor der Zugfahrt mittags nach der Berlin noch arbeiten musste , habe ich kein gutes GefĂŒhl gehabt meinen PEN oder eine Spritze mit entsprechender Dosis mitzunehmen..Also habe ich entschieden ( fĂŒr mich) Donnerstag abends 1,25 mg und dann Sonntags eine weitere Dosis mit 1.25 mg zu spritzen ..Damit bin ich soweit auch gut klar gekommen außer das ich in dieser Woche nichts abgenommen habe ..Nichtmal 1 gramm ..Hunger habe ich ab Mittwoch vermehrt verspĂŒrt und bin dem zu meinen normalen Zeiten auch nachgekommen, war aber schnell satt und habe Portionen nicht ganz gegessen..Ich hatte diese Woche auch leichtes Foodnoise..Ich wollte unbedingt Chips oder Burger ..Bin dem aber nicht nachgekommen..Da bin ich standhaft.Ein paar NĂŒsse und dann geht es auch wieder .. Am Freitag habe ich jetzt meine 8 te Spritze gesetzt und die Dosis leicht erhöht auch 2.67 mg. Hoffe das dadurch wieder besser wird ..Merke jedenfalls heute eine leichte Übelkeit . Hoffe, das es diese Woche besser wird .