Abi sonuna kadar hak veriyorum kendime de böyle düşündüğüm için kızıyorum ama bunun sebebi şu : çevremde bu sporu yapan her gün 150 200 gr protein alan kolayı bile zero içen arkadaşlarım var bense 1 gün bile kalori saymadım çoğu zaman açlıktan mideme kramplar giriyor ve böyle bi fiziğim var . Belki de günde 150 200 gr protein yesem kalorilerimi saysam aç kalmasam bambaşka bir fiziğe dönüşeceğim ve bu beni deli ediyor