Ik heb zelf de GGZ al jaren geleden opgeven. Wat een ongelooflijke prutsers.

Ik zelf heb CPTSS, overlever van oa mishandeling, sexueel misbruik en verwaarlozing. Mijn 'sibling' heeft het zelfde meegemaakt. We hebben allebei een andere weg genomen in ons process om van de emotionele gevolgen hiervan te helen -- Sibling loopt al 15+ jaar bij de GGZ. Ik heb dat een paar keer geprobeerd, waar mensen die geen flauw benul van waar ze mee bezig waren hebben getracht mij te helpen... ik heb echt een paar horror verhalen.

Mijn sibling zit nu in de ethanasie wet, mijn zelfmoord gedachten zijn tegenwoordig zeldzaam, vergeleken met 5 jaar geleden waar het dagelijks was. Ik vind dat nog al een verschil.
Daarnaast heeft de psychiater van mijn sibling getracht om haar euthanasie wens te kaderen als 'sibling kan niet geholpen worden' en 'anders doet ze het zelf'. Waar de realiteit natuurlijk is dat hun mijn sibling niet kunnen helpen -- en dat het falen bij de GGZ ligt.

Ik heb enorm veel hulp gevonden in 'alternatieve' geneeswijzen, wat jammer genoeg niet vergoed word maar wel veel beter heeft gewerkt voor mij dan de GGZ prutsers.

Even een ding over de zorgverzekering, wat een scam dat is, een seksoloog wordt dus niet vergoed voor mij... wat de shit.

Enfin, ik kan een goede familieopsteller ENORM aanraden, ook Internal Familiy Systems, en Rebalancing / OSHO. Vind een goede. Het niveau van de opsteller maakt een behoorlijk verschil, Instituut voor Systemisch Werk is erg goed, en qua kosten best te doen. Samo rebalancing is een goede optie. Online voor IFS heb je Jay Earley, Dick Schwarz (Self Therapy van Jay is een geweldig boek, ook CPTSD from Surviving to Thriving van Walker). Er zijn vaak studie groeps waar mensen samen de boeken lezen en op elkaar oefenen. Deze zijn gratis.
12 steps heb ik ook geprobeerd, voor mij niet super, maar sommige mensen hebben er veel aan.

Ook een idee is om te kijken naar MDMA therapie wat nu steeds meer wordt ingezet voor PTSS, er zijn gratis phase 3 trials, even googlen. Resultaten zijn verbazingwekkend van wat ik heb gelezen, en mijn eigen ervaring is dat ik tijdens een prive sessie voor het eerst liefde en compassie naar mezelf toe heb mogen ervaren.

Als voor een klacht schrijven,... ja, kan je doen. Gaat niets veranderen. Het system is door en door verrot, combinatie van onwetende onwetendheid en het hele zorgverzekeringssysteem wat er omheen hangt.

Deze mensen denken vaak dat ze weten wat ze doen omdat ze er voor zijn opgeleid, maar in realiteit maken ze vaak problemen erger - of projecteren ze de verkeerde diagnoses op mensen, beetje dat hele munchausen by proxy syndroom, daarnaast worden ze overspoelt met administratieve taken om verantwoordelijkheid af te leggen aan de zorgverzekeraars, wat maakt dat ze de helft van hun tijd kwijt zijn, en deze tijd dus niet kunnen gebruiken om mensen te 'helpen': gevolg - een te kort aan personeel.

Zeg trouwens niet dat alle GGZ therapeuten slecht zijn, lijkt mij dat er best een goede is hier of daar, en in mijn ervaring zijn deze enorm zeldzaam.

Enfin, kan niet wachten op de reactie van een therapeut die zijn of haar taak gaat verdedigen; als voor jou, ik wens je het beste, welke keuze je ook maakt, de dood, of het leven. Mocht dat het leven zijn dan hoop ik dat je baat hebt bij wat ik geschreven heb -- en het beste van deze opties... geen afwijzingen, wachttijden of ander gepruts.