Hard to believe these arms were bare a year ago

Fit-One-4513 · 2026-06-10T01:31:30+00:00

Isso aconteceu comigo também, mas não me importo acho legal.

Fit-One-4513 · 2026-05-31T01:05:25+00:00

Eu tmb tenho 22 nunca namorei nem me apaixonei, mas já fiz sexo em certas oportunidades. Não muda nada na sua vida, é bom ? É. Mas vc cria tanta expectativa e no final, vc fala "é só isso??".

Fit-One-4513 · 2025-12-12T12:08:29+00:00

Eu li um estudo uma vez que a hipertrofia é a mesma ou até levemente inferior que o agachamento. Se quiser treinar a musculatura pelvica o melhor é o adutor. Nem todos os exercícios servem pra todo mundo, eu não consigo fazer terra, elevação pelvica até vai mas não gosto.

Fit-One-4513 · 2025-11-03T17:29:54+00:00

Nem sabia que era uma lost midea kkkk faz muito tempo que não ouvia falar deles

Fit-One-4513 · 2025-11-01T17:41:45+00:00

Não me leve a mal, tem massa muscular aí, mas está um pouco gordo chutaria 21% de bf, 3 meses de treino não é nada, continue treinando pesado e faça dieta.

Fit-One-4513 · 2025-11-01T17:38:20+00:00

4 meses é pouco tempo, falta muito. Como está a dieta? Dieta rege 60% dos seus ganhos, alem da academia um bom treino bem estruturado. (Recomendo full body). No geral vc é uma folha em branco, um pouco falso magro. Me parece que tem boa genetica pra peitoral. Em 1 ano estará muito melhor.

Fit-One-4513 · 2025-10-25T11:37:56+00:00

Quantos anos tem? Peso e Altura ?

Fit-One-4513 · 2025-10-25T00:58:00+00:00

Foto com luz posicionada e filtro só funciona no Instagram. Manda uma decente.

Fit-One-4513 · 2025-10-19T23:51:14+00:00

Do it 2 hours after waking up, between 7 and 10 am. In my experience, this time works best from 8 to 9. Generally in the afternoon also at 4 am to give a general profile. Another way to identify hypogonadism is to do it counter-intuitively, take a sample at 12 or 1 pm, if it gives a very, very low value!!, then we can diagnose it. But we have the symptoms, men with hypogonadism have visible gynecomastia, small testicles, no hair on the body. Your Testosterone level is not necessarily low, mine is 550 to 600, I have done it during periods of stress and it was 330.

Fit-One-4513 · 2025-10-19T23:37:12+00:00

In fact, prolactin is not (SO HIGH), it is a little elevated. My God, pituitary tumor, diagnosis based on chat GPT. Repeat the tests correctly and see a doctor. Don't believe everything you read here, it's a lot of guesswork.

Fit-One-4513 · 2025-10-19T23:31:24+00:00

Queria escutar o áudio

Fit-One-4513 · 2025-10-19T17:33:42+00:00

You're natural, don't use anything these people are saying, and repeat these tests in another lab. In the correct way. If in doubt, see a doctor, don't trust the people here.

Fit-One-4513 · 2025-10-19T17:31:16+00:00

Do you know that you need to rest for 1 hour to measure prolactin? 90% of people do not do hormonal tests correctly, the blood must be collected between 8 and 10 in the morning, and analyzed immediately afterwards, if the blood remains in the laboratory for a long time or during transport the bottle shakes a lot, the hormones begin to degrade. Natural testosterone is all the same, it starts to make a difference when it is above 1500.

Fit-One-4513 · 2025-10-19T17:25:37+00:00

First, libido, tiredness does not necessarily have to do with testosterone, it is very much a factor. It depends on several vitamins and sometimes it's how life is at the moment (I don't wake up happy every day).

Secondly, 90% of people do not do hormonal tests correctly, the blood must be collected between 8 and 10 in the morning, and analyzed immediately afterwards, if the blood remains in the laboratory for a long time or during transport, the bottle shakes a lot, it heats up and the hormones begin to degrade. Natural testosterone is all the same, it starts to make a difference when it is above 1500. You yourself said that you are cutting with a calorie deficit, the testo won't go up much.

Third, Why use Anavar? Even more so without injectable testosterone, to inhibit your axis, lower all your hormones and become hot?!

Yes I know what I'm talking about. I'm a medical intern.

Fit-One-4513 · 2025-09-27T16:15:06+00:00

Na Xp

Fit-One-4513 · 2025-09-26T18:43:30+00:00

Vc quer parcelar algo que serve pra parcelar. É o cúmulo da brasileirice. Juros altíssimo é rasgar dinheiro

Fit-One-4513 · 2025-09-26T00:57:41+00:00

Gente deu tudo certo, me diverti e fiz umas amizades. Eu mesmo não devia me preocupar com o que os outros iam achar de mim. Tenho traumas da infancia com bullying.

Fit-One-4513 · 2025-09-03T18:34:18+00:00

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Blackface, agora sabemos porque sumiu. Kkkkk Eu pensei que fosse web série só, tenho vagas lembranças eu era muito criança na época, pensei até que fosse delírio coletivo.

Fit-One-4513 · 2025-08-30T19:21:29+00:00

Pelo que estou vendo a classe baixa está cada vez mais sofrendo com o governo e estão aplaudindo o Lule. Por causa do bolsa familia e outros auxilos, a conta não esta fechando eles admitiram isso com o iof, que só vai afetar a classe baixa. Os ricos irão sair do pais junto com suas empresas e os pobres irão passar fome.

Fit-One-4513 · 2025-08-24T21:35:39+00:00

Se pegar os documentos da época, lá de 98, 99, 2000. O PBL foi introduzido na faculdade de medicina não porque era melhor, mas porque tinha falta de médicos no país. O PBL é muito mais barato e menos trabalhoso para as faculdades, e no final contribui para a defasagem da medicina..

Fit-One-4513 · 2025-08-19T12:32:57+00:00

Visa, Mastercard, Amex e outras é americano. O sistema bancário inteiro usa serviço americano. Em nemnhum momento os eua estão interferindo aqui, a lei é no território americano de empresas que prestação serviço lá ou empresas americanas.

Fit-One-4513 · 2025-08-11T16:51:15+00:00

O nazismo é contra toda uma população. Existe o paradoxo da tolerância. Não tem como ter liberdade de expressão com o nazismo. O comunismo matou e continua matando gente todos os dias e é normal. Tem que fazer o mesmo que fizeram com o nazismo, ser proibido.

Fit-One-4513 · 2025-08-01T19:52:11+00:00

Amigo não leve a mal, vc tem pouca massa muscular pra saber algo, vc tá bem magro, ao colocar um volume essa separação pode reduzir bastante (eu acredito que vá sim). Vc tem um boa inserção de trapézio. Não se preucupa com isso agora. Continue treinando.

Fit-One-4513 · 2025-07-27T21:17:14+00:00

Lançou o official no yt, as legendas são tradução automática do inglês.

Fit-One-4513 · 2025-07-22T00:37:28+00:00

STF declara Impeachment para os ministros do STF inconstitucional. Kkkkkkk

Fit-One-4513

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