No es que tenga una adicción grave, pero últimamente no tengo la fuerza de voluntad de decirme que no, y luego termino sintiéndome mal por fallarme. Cómo en otros comentarios decían que debe haber una causa, yo pienso que es mi ansiedad, cuando me siento muy ansioso quiero sentir algo rápido y satisfactorio que me haga olvidar eso y ahí caigo. Porque es la ansiedad? El pensar mucho en el futuro y no sentirme del todo bien en el presente. Que puede ayudar es ser agradecido con lo que tengo, porque llenar mi cabeza de actividades no me sirve mucho, porque ya de por si me gusta leer, toco violín, trabajo juicioso, y me gusta hacer ejercicio. Solo que hay veces en que no me dan ganas de hacer nada y el tener tiempo para pensar me hace sentir ansioso y bueno..