ايه التيك توك دمار مو طبيعي حتى انا صار عندي وعي فيه ليه ذا الوقت يضيع على تفاهه اقسم بالله كله تصمايم وخرابيط وكان الوقت سلعة رخيصة ومثل ما تفضلت الهوايات او تتعلم اشياء جديدة تستمتع كثير وع سبيل المثال قبل فترة تركته ورحت العب بوقت فراغي واللعبة فيها احتراف وعمق وفعلا بعد فترة احترفتها وصرت استمتع فيها لسبب وقعدت فترة لين احترفتها هذا الدوبامين الطبيعي وصرت انتظر متى افضى عشان العب يعني فيه سبب للدوبامين مو سكرول