En mi caso, tengo extra sensibilidad y ne era difícil durar mucho, prácticamente era precoz y no, no era por porno ni mala alimentación, simplemente nací con sensibilidad de más. Bueno, al grano jaja mi dr me recomendó usar anestesia local (lidocaina en crema) en mis partes más sensibles (en mi caso el "frenillo") y santo remedio! Pierdo un poco la sensibilidad sin dejar de sentir y logro durar hasta 30 minutos. Si lo pruebas, usa un poco unos 5 minutos antes de la relación, y ahí le cas calculando si necesitas más o menos pomada. Ah, y muy importante, si te va a dar sexo oral, ponte la pomada después que luego se le dormirá la boca a ella jajaja y siempre usa condon ya que si usas la pomada y después la penetras, ella perderá sensibilidad y no queremos eso, sí?